331kcal
約30分
#鶏もも肉
#照り焼きチキン
274kcal
#ごぼう
#絹さや
#こんにゃく
734kcal
約10分
#親子丼
436kcal
約15分
#焼き鳥
367kcal
#竜田揚げ
430kcal
約90分
#炊き込みご飯
226kcal
#にんじん
#たけのこ
#れんこん
#筑前煮
-
約50分
#ヨーグルト
#アスパラ
#ローストチキン
鶏もも肉 照り焼き
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鶏もも肉
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