397kcal
約60分
#鶏もも肉
#たけのこ
#炊き込みご飯
#しょうが
381kcal
約90分
#鶏肉
#大根
529kcal
#豚こま切れ肉
#チャーハン
399kcal
#豚バラ薄切り肉
-
#鶏むね肉
#カオマンガイ
#トマト
#ブロッコリー
#かぼちゃ
#れんこん
#細ねぎ
無料アプリで開く