DELISH KITCHEN
はんぺん×コーンを使ったレシピ15選!とうもろこしの甘さが合う♪

はんぺん×コーンを使ったレシピ15選!とうもろこしの甘さが合う♪

作成日: 2023/07/17

更新日: 2024/01/30

はんぺんとコーン(とうもろこし)を使ったレシピを簡単動画でご紹介。豆腐とはんぺんのコロッケや、はんぺんコーンカレーつくねなど15本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

【つくね】はんぺんとコーンを使ったレシピ


  • 「はんぺんコーンカレーつくね」のレシピ動画

    ふわふわスパイシー!
    はんぺんコーンカレーつくね

    4.1

    (
    26件
    )

    はんぺんを入れることでふわふわ食感のつくねに♪コーンが入ってアクセントに!カレーのスパイシーな味付けがごはんに合うおかずになります♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      315kcal

    • 費用目安

      300前後

    鶏ひき肉 はんぺん サラダ油 コーン缶 卵 おろししょうが 片栗粉 カレー粉 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 荊姫
      鶏ひき肉120グラムしかありませんでしたが問題なく美味しくできました。 まとまりも良く、簡単に作れました。 お子さんが好きそうな味です。 夫が子どものように喜んで食べてました笑
    • のんちゃん
      ふわふわスパイシーで、ご飯のお供⤴️⤴️美味し~😋
    • ふみさん
      カレー味なので、ご飯のおかずに、ピッタリです。とても美味しかったです。今度、孫に作ってあげます。
    • AZUL
      コーン多めの大葉をプラス! カレーのスパイシーさ! コーンの甘みと食感! マッチして美味しいです♪ 味がしっかりしているので お弁当向きだと思います👍
  • 「枝豆とコーンのふわふわチーズつくね」のレシピ動画

    スティック状で食べやすい♪
    枝豆とコーンのふわふわチーズつくね

    4.3

    (
    50件
    )

    卵焼き器を使って、食べやすいサイズのつくねにしました。はんぺんを入れることでふわっと食感が味わえて、枝豆とコーンとチーズの組み合わせが、肉だねの旨味をより引き出してくれます♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      185kcal

    • 費用目安

      400前後

    鶏ひき肉 はんぺん 枝豆[冷凍] コーン[冷凍] ピザ用チーズ サラダ油 卵 塩こしょう おろししょうが 片栗粉 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

    • ※1本分あたり(5等分にした場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • すまいるおばちゃん
      美味しかったです。タレも美味しいし、お弁当にもいいですね。 はんぺん1枚とあったので倍量作るつもりで2枚入り購入したにもかかわらず、2枚で100グラム程度しかなく焦りました(このご時世で、内容量も減らされてるんでしょうね…)。結局はその2枚を使用。この量でも美味しかったのですが、倍量いれてたら、もう少しふわふわ感があったのかな。 卵焼き器ではなく、ふつうにまるめました。
    • モー
      串はなかったのでスティック状にきりました。 美味しいです。 ミックスベジタブルがあったので代用しようと思いましたが、 レシピ通りにつくりました。 卵焼きの四角いフライパンで綺麗に焼けました! たれは お好みでポン酢でも良いかとおもいます。
    • まり
      卵焼き器の半分使って 敷き詰め焼いて 卵焼きをひっくり返すように焼いた方が簡単にできました。ほろほろ 崩れるので 串を刺すのをやめました。美味しかったです。
    • たろ
      チーズ入れ忘れてしまいましたが、それでもなお美味しかったです 低コスト食材でこれだけボリュームたっぷりなメニューが作れるなんて…✨ 今度は忘れずにチーズを入れて、堪能したいと思います

【焼き物】はんぺんとコーンを使ったレシピ


  • 「玉ねぎとチーズのはんぺん焼き」のレシピ動画

    ふんわりもっちり!
    玉ねぎとチーズのはんぺん焼き

    4.3

    (
    39件
    )

    コーンがアクセント♪チーズの塩気があとを引きます!冷めてもおいしいので、お弁当にもオススメです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      62kcal

    • 費用目安

      300前後

    はんぺん 玉ねぎ プロセスチーズ コーン缶 サラダ油 片栗粉 マヨネーズ こしょう

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • SOUL'd OUT
      家族からも大好評でした! コーン多めにしたかったので大さじ2に変更、チーズはピザ用チーズを使いました。 成形する際はラップを使うと手も汚れず綺麗にできます。手間はかかりますがまた作りたいと思えるレシピでした。
    • エルマ
      子供には人気のレシピでした! マヨネーズをつけると、なお美味しいかも!
    • しばりん
      チーズを倍量、コーンも倍量入れてみました。もちもちして何もつけなくても美味しくいただきました!ツマミにも、おかずにも最適!簡単だし、まて作ります!
    • ゆきくま
      玉ねぎのシャキシャキ食感が食べごたえがありました。 コーンがなかったので入れませんでしたが、チーズのコクもあり、とても美味しかったです。レシピありがとうございました。丁度揚げ物をしていたので揚げてみましたが、揚げてもふわふわ食感で、美味しかったです(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)
  • 「オクラのふわふわ焼き」のレシピ動画

    味も食感もクセになる♪
    オクラのふわふわ焼き

    4.1

    (
    8件
    )

    たねは袋を使って作ることで手が汚れる心配がありません♪オクラのネバネバ食感と、はんぺんと豆腐のふわふわ食感がくせになります。おつまみにはもちろん、お弁当のおかずにもぴったりの一品です!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      194kcal

    • 費用目安

      200前後

    木綿豆腐 はんぺん オクラ コーン[冷凍] サラダ油 塩 和風顆粒だし 片栗粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • モーリス
      好評でした。
    • あっこ
      10個に小分けするのが上手くまとまらなかったので次回は小さなハンバーグ位にまとめて作るようにする❗️美味しい味付けでした。
  • 「ツナマヨもっちり焼き」のレシピ動画

    包丁いらず!
    ツナマヨもっちり焼き

    4.5

    (
    14件
    )

    まわりはカリッ!中身はふわっ♪食感がおいしいはんぺんのおかずレシピです。お弁当にもおすすめ♪ついつい手が止まらなくなるおいしさです。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      379kcal

    • 費用目安

      600前後

    はんぺん[大判] ツナ缶[オイル漬け] コーン缶 ピザ用チーズ 片栗粉 サラダ油 マヨネーズ 片栗粉 塩こしょう ケチャップ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • フジさん。
      ビニール袋に、具材を入れて混ぜてもんでいく作業でしたので、手もよごさず。楽でした。 初。チャレンジ。 私は、コーン。ツナ。ハンペンが大好きなので、ハンペン以外の具材を多少。多めにして作ってみました。 包丁いらずなので、〘小さなお子さんと一緒におかずが作れる〙オススメの1品です。
    • まめのすけ
      コーンがありませんでしたが美味しくできました!
    • Yママ
      コーンが苦手なので枝豆に代えてやった。 はんぺんは2枚100gのを使い、調味料はレシピのまま。 作るのが手間で少量しか出来なかったけど、味はケチャップかけなくても美味しかった。 子供たちも美味しいと言ってた。 はんぺんは1cm角くらいに切ってから入れた。 ビニール袋ではなくボウルでこねた。 チーズはラップで丸めるとか面倒なことはせずに、成形する時にくぼみを作ってそこにのせ、包むように成形した。
    • くぅたん
      ケチャップをつけなくてもしっかりと味があっで美味しかったです。 ピザ用チーズを丸めるのが大変でした。 次回作る時は生地にそのまま混ぜるか、とろけるスライスチーズを使って作ろうと思います。

【コロッケ】はんぺんとコーンを使ったレシピ


  • 「豆腐とはんぺんのコロッケ」のレシピ動画

    サクサクふわふわ!
    豆腐とはんぺんのコロッケ

    4.6

    (
    20件
    )

    東海テレビ「スイッチ!」で紹介!揚げ物なのに罪悪感なく食べられちゃう!コーンの甘みがアクセントのコロッケはいかがですか?ソースはお好みでつけてお召し上がりください♪※より作りやすくするため一部工程の見直しをしました。2020年1月

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      624kcal

    • 費用目安

      400前後

    木綿豆腐 はんぺん ベビーチーズ 玉ねぎ コーン パン粉 サラダ油 マヨネーズ コンソメ 塩 こしょう 片栗粉 溶き卵 薄力粉 水 中濃ソース

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • りんご
      コロッケぽくなくおいしい
    • ぶぅちゃんのママ
      たった今、作っている最中なので、感想は後でもよろしいでしょうか?
    • みっきー
      すごく美味しい!コンソメなかったので入れませんでした。また作ります。
    • のりすけ
      ほんとに簡単に美味しくできます! 彼氏にも家族にも大好評なのでまた作りたいです
  • 「枝豆とコーンのふわふわコロッケ」のレシピ動画

    豆腐入り♪
    枝豆とコーンのふわふわコロッケ

    4.1

    (
    11件
    )

    枝豆とコーンの緑と黄色が映えるのでお弁当のおかずにおすすめです。はんぺんと豆腐を使ってふわふわに仕上げます。えびを入れたり、ミックスベジタブルを使ったアレンジもおすすめ!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      463kcal

    • 費用目安

      200前後

    はんぺん 木綿豆腐 コーン[冷凍] 枝豆[冷凍] 卵 パン粉 薄力粉 サラダ油 塩 マヨネーズ 片栗粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 맛있는
      前日のチゲ風味噌汁で残った豆腐で… 冷凍庫に常備している枝豆とコーンがあったので 急遽はんぺんを買いに行き作りました。 メッチャふわふわでついつい食べすぎてしまう美味しさ… 味がしっかりついてるのでソースとかは、不要😉
    • さぶ
      丸めたあと薄力粉、卵はつけずに直接パン粉をつけました。崩れることなく上手く揚げることが出来ました。 枝豆は入れずにコーンだけを入れて作りましたが美味しくできました。

【さつま揚げ・ナゲット】はんぺんとコーンを使ったレシピ


  • 「とうもろこしのさつま揚げ風」のレシピ動画

    甘さ広がる!
    とうもろこしのさつま揚げ風

    3.4

    (
    5件
    )

    東海テレビ「スイッチ!」で紹介! たっぷりとうもろこしでシャキッと甘い!はんぺんが入ることでふんわり仕上がります!しょうが醤油でさっぱりお召し上がりください♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      94kcal

    • 費用目安

      400前後

    木綿豆腐 とうもろこし 枝豆(冷凍) はんぺん 片栗粉 塩 サラダ油 おろししょうが しょうゆ

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • マロン
      味は美味しかったです。ただ、生のとうもろこしを使ったせいか、油はねがすごく、火傷をあちこちしました。多分、もう作らないと思います。作るとしたら、缶詰のとうもろこしを使うほうが良さそう。
  • 「はんぺんとコーンのチキンナゲット」のレシピ動画

    カリふわ食感♪
    はんぺんとコーンのチキンナゲット

    4.1

    (
    17件
    )

    はんぺんをつぶして肉だねと合わせ、外はカリッと、中はふわふわ食感のナゲットを作ります♪袋の中で混ぜるので、手が汚れず、洗い物も少なくなります!お弁当のおかずにいかがですか?

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      299kcal

    • 費用目安

      200前後

    はんぺん 鶏ひき肉 コーン[冷凍] サラダ油 ケチャップ 塩 こしょう 片栗粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • AZUL
      鶏もも挽肉200g 缶詰のコーン120g あとはレシピ通りで大丈夫でした👌 お弁当用も兼ね多めに作りました! はんぺん効果でふわふわです♪ コーンが甘く冷めても美味しかったです🙆‍♀️
    • 向日葵セブン
      家族が多いので、3倍量で作りました。 材料が多すぎてビニール袋の中の作業が大変でした。 要領良くできれば良かったけれど、美味しいおつまみになりました。
    • うずちく
      1歳の子供もおいしく食べてくれました! 洗い物も少なく、簡単に出来るのでリピ決定です!
    • えびす。
      ダイエットにもよさそう! 高タンパク低糖質低脂質! 外カリカリ、中は意外にもジューシー! これからも作っていきます!
  • 「れんこんのふわふわボール」のレシピ動画

    食感楽しい♪
    れんこんのふわふわボール

    4.2

    (
    4件
    )

    れんこんたっぷりシャキシャキ感が楽しいおかずです! はんぺん効果でふわふわ、片栗粉でもっちり! お弁当のおかずにもぴったりなおかずです♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      108kcal

    • 費用目安

      400前後

    鶏ひき肉 れんこん はんぺん コーン缶 ケチャップ サラダ油 片栗粉 塩 コンソメ こしょう

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • AZUL
      お弁当にも入れたかったので挽肉多めで‼︎ 蓮根の代わりにもやしと大葉でアレンジ! よりふわふわ感を持たせる為 酒大2を追加しジューシーさもアップ⤴️ 揚げ油は2cmの高さに注ぎ 転がしながら揚げ焼きにしました! コーンも甘味があって美味しかったですよ🌽

【その他いろいろ】はんぺんとコーンを使ったレシピ


  • 「ツナマヨはんぺん春巻き」のレシピ動画

    食感が楽しめる♪
    ツナマヨはんぺん春巻き

    4.2

    (
    17件
    )

    春巻きの皮のパリパリ食感と、中のふんわり食感がポイント♪一度食べるとやみつきになること間違いなしです。おつまみにはもちろん、冷めてもおいしいのでお弁当のおかずにもぜひお試しください♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      177kcal

    • 費用目安

      500前後

    春巻きの皮 はんぺん[大判] ツナ缶[オイル漬け] 玉ねぎ コーン缶 サラダ油 マヨネーズ 塩こしょう 薄力粉 水

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まめのすけ
      ボリュームがあって美味しかったです!
    • もえチビママ
      美味しいです。 はんぺんは、揚げると膨らむので注意してください
    • ケンシロウ
      揚げ焼きにして食べました。 とても美味しかったです。
    • きょん
      ツナやコーン玉ねぎとマヨネーズその手軽で簡単な中味が美味しく はんぺんのふわふわ感と春巻きのパリパリ感がたまらない。娘たちにも大好評で皆ペロリと平らげてくれました。今回の春巻きを食べて思うのは、春巻きの具材は無限に色々変えて楽しく広がりそうです。
  • 「ゴーヤーとコーンのはんぺん肉詰め」のレシピ動画

    袋で作る!
    ゴーヤーとコーンのはんぺん肉詰め

    はんぺんを使った軽い食感の肉詰めをご紹介!袋で肉だねを混ぜるので手が汚れず、簡単に作れます♪コーンを入れることで彩り良く仕上がり、プチっとした食感も楽しめます。お弁当のおかずにもおすすめです!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      388kcal

    • 費用目安

      500前後

    ゴーヤー 豚ひき肉 はんぺん コーン缶 長ねぎ おろししょうが こしょう 片栗粉 酒 みりん 砂糖 しょうゆ サラダ油 片栗粉(ゴーヤー用)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 温泉たまご
      これはなかなかオススメです! ゴーヤの苦味が美味しく感じるメニュー。 コーンは入れなかったのですが逆におつまみとしてもオススメ! ちなみに袋では作ってません 笑
  • 「はんぺんのコーンバター炒め」のレシピ動画

    簡単おつまみ!
    はんぺんのコーンバター炒め

    はんぺんとコーンを使ったおつまみにぴったりな一品。少ない材料でささっと作れるのが嬉しいポイント!ぜひ一度お試しください♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      57kcal

    • 費用目安

      100前後

    はんぺん コーン[冷凍] 有塩バター 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「はんぺんピザ」のレシピ動画

    ふわふわ食感の♪
    はんぺんピザ

    みんな大好きピザを簡単お手軽にはんぺんで! ほんのり甘いはんぺんとチーズとろけるピザソースが絶妙マッチ! お好みでペッパーソースをかけて召し上がれ♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      161kcal

    • 費用目安

      300前後

    はんぺん ピーマン ミニトマト  コーン(冷凍) ピザ用チーズ  ケチャップ オリーブオイル おろしにんにく 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【スープ】はんぺんとコーンを使ったレシピ


  • 「はんぺんとコーンの中華スープ」のレシピ動画

    簡単スープ!
    はんぺんとコーンの中華スープ

    4.2

    (
    32件
    )

    包丁いらずであっという間に完成! はんぺんのボリュームで満足のスープです♪ 忙しい朝のお役立ちメニュー!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      49kcal

    • 費用目安

      100前後

    はんぺん コーン わかめ(乾燥) 鶏ガラスープの素 水 ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • エルマ
      コーンがなかったので見た目はちょっと寂しくなりましたが、はんぺんと中華スープがとっても合いました。スープがあまり好きじゃない旦那さんにも好評でした!
    • pchan
      はんぺんフワフワであっさり ローカロリー♡ とても美味しかったです またリピしたいです
    • K
      簡単で美味しいです(^^)
    • kottc
      あっさりしてて、どんな食事のお供にも合う味だと思います。ゴマ油がアクセントになって美味しいです。 はんぺんは火をいれると大きくなるので、結構細かくちぎっても良いと思いました☆