DELISH KITCHEN

  • 「モロヘイヤと蒸しなすのめかぶ生姜醤油」のレシピ動画

    さっぱり小鉢♪
    モロヘイヤと蒸しなすのめかぶ生姜醤油

    4.0

    (
    17件
    )

    暑い日にぴったりな副菜のご紹介です♪モロヘイヤとめかぶの粘り気でつるっと食べられます。冷蔵庫で冷やして食べるとよりさっぱり食べられるのでおすすめです。トマトや納豆などお好きな食材を加えてアレンジも自在♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      61kcal

    • 費用目安

      300前後

    モロヘイヤ なす めかぶ[味付き] しょうが めんつゆ[3倍濃縮] 白いりごま ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • うさぎのママ🐰🌸
      茗荷も入れました もずくに変更🖤 トマトも合うだろうな🍅
    • マトさん
      美味しかったです。やや薄味でしたが材料も健康的で、また作りたいと思いました。
    • ボラン185
      モロヘイヤを食べるのは久しぶりでしたがネバネバしておいしいですね。ショウガがいい味だしています。
    • ムーミン
      簡単に出来てさっぱり美味しかったです ごま油をかけてもなくてもOKでした
  • 「ミニトマトとめかぶのねばねば冷奴」のレシピ動画

    パッと作れる♪
    ミニトマトとめかぶのねばねば冷奴

    3.6

    (
    19件
    )

    めかぶと納豆で簡単ネバネバレシピをご紹介♪トマトの赤で見た目も華やかに!今回は冷奴にのせていただきます!ごはんやうどん、夏にはそうめんにも合うのでぜひお試しください♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      252kcal

    • 費用目安

      200前後

    絹豆腐 納豆[たれ付き] めかぶ ミニトマト 酢 ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • にゃんにゃむニーナ
      すごく美味しかったです。レシピありがとうございます。また作ります。
    • ななみ
      レシピの分量の半分くらいで作ったけど、十分でした。おいしかったです
    • おみや
      パパッと出来て、いつもの豆腐も見違えるような仕上がりでした。ただ、納豆のタレだけでは味がボヤけすぎるので、ポン酢等足しても良いかもしれません。
    • K&Yママ
      材料もシンプルだし作り方も簡単です。これからの暑い時期にピッタリのさっぱりメニュー。
  • 「めかぶのサンラータン風スープ」のレシピ動画

    夜食にもおすすめ♪
    めかぶのサンラータン風スープ

    4.5

    (
    13件
    )

    めかぶを麺感覚で使ったスープです。しょうがの香り、ラー油の辛味などをうまくアクセントに使い、満足度高い一品♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      125kcal

    • 費用目安

      200前後

    めかぶ 卵 トマト しょうが 酢 ラー油 酒 砂糖 しょうゆ 鶏ガラスープの素 水 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • pchan
      さっぱりでとても美味しかったです またリピしたいです
    • こんいち
      メカブ、卵、水溶き片栗粉でトリプルとろとろ。超〜美味しかったです❣️😋 メカブがまだ残ってるので、明日もまた作ります‼️
    • りん
      水300mlで2杯分。おいしいけど見た目があまり綺麗な色にできなかった。
    • モーリス
      リピートです、好評でした。
  • 「新玉ねぎとめかぶのおかかサラダ」のレシピ動画

    簡単やみつきサラダ♪
    新玉ねぎとめかぶのおかかサラダ

    4.5

    (
    15件
    )

    パパッとできるサラダ!品数を増やしたい時のお役立ちレシピ。玉ねぎのシャキシャキとめかぶのトロトロ感がたまりません♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      31kcal

    • 費用目安

      100前後

    新玉ねぎ めかぶ ポン酢しょうゆ かつお節

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • こばゆみ
      新玉ねぎとめかぶのネバネバがマッチしていておいしかったです。 カニカマも入れてみました。
  • 「トマトとめかぶのねぎポン酢あえ」のレシピ動画

    さっぱり副菜♪
    トマトとめかぶのねぎポン酢あえ

    4.4

    (
    10件
    )

    トマトにねぎポン酢だれをかけたやみつき副菜をご紹介します。つるんとしためかぶが他の具材や調味料とからみ、味なじみの良い一品です。彩りも良く、食卓をパッと明るくしてくれるので、献立のあと一品やおつまみにおすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      57kcal

    • 費用目安

      100前後

    めかぶ トマト 長ねぎ[白い部分] ポン酢しょうゆ ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • かおり
      想像通りです!ポン酢ではなくて、付属のタレに酢を入れて。まあ、普通です!
  • 「めかぶとオクラの冷製スープ」のレシピ動画

    あっという間に完成!
    めかぶとオクラの冷製スープ

    3.6

    (
    9件
    )

    めかぶとオクラのネバネバ食材を使って、とろみのある冷製スープを作ります。冷たいスープと具材がのどごし良く、つるんといただける一品です。めかぶの付属のたれも余さず使えるのが嬉しいポイントです♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      16kcal

    • 費用目安

      100前後

    めかぶ[味付き] オクラ しょうゆ 和風顆粒だし おろししょうが 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • えぬえむ
      冷やすと味が薄く感じましたが喉ごしが良くレシピ通りで美味しく食べれました。 オクラ入れなくてもめかぶの粘り気でトロミのついたスープでしたが次はオクラ入りで作ってみます。
    • るる
      半端なレンチンもやしも入れてシャキ感も味わえ美味しかったです
    • はるか
      作り立てが美味しかったです!冷蔵庫に冷やしてから食べると、冷たくて味が分からなくなったので少し常温に戻してから食べると美味しいと思います!
    • 🫧🤍𝕒𝕞𝕚ママ🤍🫧
      子供たちがネバネバ系が好きなので試しに作りましたが美味しいと言ってくれました♡
  • 「めかぶの和風オムレツ」のレシピ動画

    とろっ!ふわっ!
    めかぶの和風オムレツ

    4.6

    (
    6件
    )

    めかぶのとろとろ感と卵のふわっと感の食感が楽しめるレシピです♪めかぶもちょっとしたアレンジで、食べやすくなります♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      209kcal

    • 費用目安

      100前後

    卵 めかぶ 牛乳 和風顆粒だし 塩こしょう サラダ油 長ねぎ かつお節 ポン酢しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ゆきんこ
      なんとなく1人分に勝手に調整して作ってみました〜。 とっても簡単でジューシーでふわふわで美味しかったです。 また作りたいと思います。 ✳︎変更内容メモ✳︎ たまご→2個 だしの素→おかか 牛乳→計量せず 80ccくらい めかぶ  →味付きめかぶに変更したため   ぽん酢は使用しませんでした
    • もこ
      初心者でも簡単に、美味しく作る事が出来ました! ただ、レシピが2人前での作り方だったので、1人前での作り方がのっていたら嬉しかったです。
  • 「ねばねば丼」のレシピ動画

    具材たっぷり!
    ねばねば丼

    4.6

    (
    6件
    )

    食べ応え十分の丼レシピ、ねばねば丼をご紹介します。めんつゆとごま油のお手軽たれが具材にからんで食欲をそそる一品です♪是非お試しください!オクラやぶつ切りにしたマグロなどをのせてもおいしくお作りいただけますよ!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      678kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん ねぎとろ 納豆 長芋 めかぶ キムチ 細ねぎ(刻み) 卵黄 めんつゆ[3倍濃縮] ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • Cony
      とろろをのせました。とても美味しかったです。
    • こむぎ
      <変更>キムチ⇒たくあん、卵黄⇒温泉たまご オクラ、まぐろ追加 ごま油強かったので星-1 醤油かけたらちょうどよかったです
    • そら
      色々なネバネバが楽しめて美味しかったです!!
  • 「めかぶとイカの梅肉和え」のレシピ動画

    おつまみに!
    めかぶとイカの梅肉和え

    4.4

    (
    5件
    )

    ネバネバのめかぶと、プリプリのイカの食感がベストマッチ!梅干しの酸味がアクセントに。とっても簡単和え物を是非お試しください♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      43kcal

    • 費用目安

      400前後

    めかぶ イカ 梅干し めんつゆ3倍濃縮

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ずぼら瓶
      イカはスーパーで売っている細切りのものを使いました。とても簡単にでき、和食好きの家族には好評でした。 めかぶと梅がさっぱりしていて体にも良いのでおすすめですよ😁 ごはんやお豆腐にのせても美味しいです。
  • 「納豆めかぶうどん」のレシピ動画

    さっぱりおいしい!
    納豆めかぶうどん

    4.6

    (
    6件
    )

    ネバトロの最強コンビ♪ツルツルの喉越しがたまらない簡単レシピです。冷凍うどんを使えば火を使わずに済むのでおすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      333kcal

    • 費用目安

      400前後

    冷凍うどん 納豆 めかぶ(味付き) かにかまぼこ めんつゆ[3倍濃縮] 酢 水 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 北風
      とにかく手軽なのがいいです。 つゆにお酢が入っているお陰でさっぱり感が増してとても美味しかったです。
    • 火を使わず、あっという間に出来上がり😄 食欲がない時のスタミナをつけたいときなんかにいいかな☺️
    • ゆん
      お酢が効いているので、暑くて食欲無くてもチュルっと食べられます!
  • 「イカめかぶ蕎麦」のレシピ動画

    卵黄がとろ〜り♪
    イカめかぶ蕎麦

    4.5

    (
    4件
    )

    めかぶとおくらの粘りといかのねっとりした味わいがたまらないイカめかぶ蕎麦のご紹介です!しょうがの爽やかな香りをプラス♪しょうがはわさびにも代用できます。卵黄をからめてお召し上がりください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      378kcal

    • 費用目安

      500前後

    蕎麦[冷凍] イカそうめん 卵黄 めかぶ オクラ 酢 めんつゆ[3倍濃縮] おろししょうが 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ねばねばうどん」のレシピ動画

    暑い日にさっぱりと!
    ねばねばうどん

    5.0

    (
    3件
    )

    野菜もたっぷりとれる! ねばねば好きも満足! すぐできる簡単レシピ♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      287kcal

    • 費用目安

      200前後

    めかぶ なめこ オクラ トマト うどん[ゆで] かつお節 めんつゆ(2倍濃縮) 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ちび
      具沢山で彩もよく、出汁も効いてておいしかったです😋 ねばねばで元気チャージ💪夏にぴったりですね✨ なめこが多かったのかレシピ通りの時間だと火が通らず、追加でチンしました!
    • ヤックモック
      ツルツルっと入ってってすごい美味しかったです♪♪夏向き♪
    • ゆん
      食欲のない時でも食べられます!
  • 「めかぶとベーコンの中華スープ」のレシピ動画

    レンジで作る♪
    めかぶとベーコンの中華スープ

    4.7

    (
    4件
    )

    マグカップの中で作ってレンジで加熱するだけ!忙しい時にぴったりのお手軽スープレシピをご紹介します。小腹がすいたときの夜食にもオススメ♪ベーコンは豆腐などに変えてもさっぱりとした味わいになり、おいしいです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      84kcal

    • 費用目安

      200前後

    ベーコン 生めかぶ 白いりごま 水 塩 鶏ガラスープの素 ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      鍋で温めて作りました❣️美味しかったです😊
    • ゆん
      簡単で美味しく出来ました!時間が無い時におすすめできます(´ω`)
  • 「めかぶ納豆パスタ」のレシピ動画

    ネバネバさっぱり!
    めかぶ納豆パスタ

    4.7

    (
    4件
    )

    ゆでたパスタにめかぶと納豆をからめて作る、包丁を使わない簡単レシピです!大葉とごま油の香りが食欲をそそり、めかぶと納豆のネバネバがパスタにからんでするっと食べられます。みょうがや梅干しを加えるのもおすすめです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      569kcal

    • 費用目安

      200前後

    スパゲティ 納豆[たれ付き] めかぶ[味付き] 大葉 めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • こうちくん
      簡単に作れて美味しかったです。包丁を使わなくて作れるのが良かったです。ただ最後の方に納豆が残るので、ひき割り納豆とかだといい感じで絡まる気がします。
    • kozyy
      ゴマ油の代わりにバター風味のマーガリンを麺に絡めました。 とっても美味しかったです♪ 簡単だし、また作ります^^
    • おこめ
      パスタは70g、ごま油は我慢して低脂質にアレンジしていただきました! ダイエット中にもいけて健康にも良く、美味しかったです!
  • 「めかぶの炊き込みご飯」のレシピ動画

    ポン酢でさっぱり!
    めかぶの炊き込みご飯

    3.6

    (
    3件
    )

    めかぶとタコを組み合わせて海鮮炊き込みご飯を作りましょう! 味の決め手はポン酢!さっぱりとした後味で冷めても美味しい♪ 手軽な材料でできるのでぜひ試してみてください♪

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      301kcal

    • 費用目安

      600前後

    米(吸水済み) めかぶ しょうが ゆでだこ 水 ポン酢しょうゆ 和風顆粒だしの素 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ruu
      ダシを間違えて小さじ1を入れてしまいましたが、濃くならずとても美味しかったです! 思っていたよりもめかぶの味が濃いです! ポン酢の味はあまりしない気がします! レシピ通りタコを80グラムで作りましたが、少なく感じたので後で追加しました! 後から刻みネギと七味を足しても美味しかったです!
  • 「めかぶとコーンの塩バタースープ」のレシピ動画

    トロッと喉越し♪
    めかぶとコーンの塩バタースープ

    めかぶとコーンを具材にした簡単スープを作ります。めかぶの粘りがスープにとろみをつけてくれるので、トロッとした喉越しが楽しめます。コーンの甘味とバターの香る鶏ガラスープのコクにほっと落ち着く味わいです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      61kcal

    • 費用目安

      100前後

    めかぶ コーン[冷凍] 有塩バター 白いりごま 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ゆん
      優しい味わいで、美味しかったです!
  • 「めかぶのワンタン風スープ」のレシピ動画

    余り物を活用♪
    めかぶのワンタン風スープ

    餃子作りで余った皮を活用し、餃子の皮をワンタンに見立てた中華スープをご紹介します。餃子の皮をさっと煮て、つるんとした食感が特徴のめかぶを合わせるだけの簡単レシピです。めかぶの粘りがスープにうつってトロッと仕上がります。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      64kcal

    • 費用目安

      100前後

    餃子の皮 めかぶ ごま油 塩 こしょう しょうゆ 鶏ガラスープの素 水 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「たたき長芋とめかぶのごまポン酢あえ」のレシピ動画

    ネバネバの組み合わせ♪
    たたき長芋とめかぶのごまポン酢あえ

    ネバネバ食材の長芋とめかぶを合わせた副菜をご紹介します。長芋はたたく事で、めかぶや調味料となじみやすく、切るときにかゆくなってしまう心配もありません♪さっぱりとしたポン酢と香ばしいすりごま、ごま油の風味があとを引くおいしさです。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      81kcal

    • 費用目安

      100前後

    長芋 めかぶ ポン酢しょうゆ 白すりごま ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • るる
      コストコ刻みめかぶで美味しい一品出来ました