【鮎の使い方】和風から洋風まで♪人気レシピ12選
作成日: 2022/06/01
更新日: 2024/06/14
鮎を使った料理のレシピを簡単動画でご紹介。定番の塩焼きはもちろん、甘露煮やフライ、炊き込みご飯にアヒージョまで色々なテイストで楽しむ12本のレシピを集めていますので、日々の献立にぜひお役立てください。
【焼き魚】鮎を使った料理のレシピを紹介
オーブンで作る!
鮎の塩焼き簡単に家で作れるレシピをご紹介。ヒレと尾に化粧塩をしておくことで、焦げ付かずに見た目もきれいに仕上がります。こんがり焼けた皮は香ばしく、身はホクホクに♪食べ方は頭から豪快にかぶりついても良し。骨に気をつけてお召し上がりください。
レビュー
- ぐったりかあさん!鮎を貰って、どう処理して焼けばいいのか悩んで検索したら…処理方法が載ってるじゃない!ありがた〜い! 包丁の背でゴリゴリするのは面倒だったので、ぬめりは塩をまぶした後、水で洗いまくってしまった。そのあと、ヒレと尾に飾りの塩を付けていると結局全体にまぶされちゃうので、全体的には塩を振らずに終了。(ぬめり取り、焼く前と塩は2回必要。塩ポットにぬめった手を入れないために、少し多めの塩を取り分けておくと楽だと思います) オーブンではなく、魚焼きグリルを220度にして焼きました。皮が乾いてプリッとしても心配だったので、結局20分くらい焼きました。 オーブンペーパーが敷いてあるので、下になってる部分は火が通っていても、焼き出た汁でしっとりしていました。盛り付ける時はプリッとした上側を見えるようにするといいと思います。
- Ginkgo材料に「あゆ(下処理済み)」とありますが、下処理って、お腹を押して肛門から糞を絞り出すだけです ぬめりを取るのも下処理ですが、それはこのレシピに含まれています 簡単においしくできました(*^^*)
- にゃんにゃむニーナネコおそようございます。ごめんなさい。今日も大好き。 3日朝ご飯は、 オーブンで作る、鮎の塩焼き こちらに載せました。 他には、失敗しただし巻き卵、豆腐のお味噌汁、納豆、ぶどうです。 先生に心から感謝して いただきます。 13日朝ご飯は、 オーブンで作る、鮎の塩焼き こちらに載せました。 他には、とうもろこし、ほうれん草にんじんの胡麻和え、だし巻き卵、納豆、ぶどうです。 先生に心から感謝して いただきます。 おはようございます。今日も大好き。色々切ってたら遅くなっちゃった。ごめんなさい。 25日朝ご飯は、 オーブンで作る、鮎の塩焼き こちらに載せました。 他には、 簡単スピードレシピ、アスパラガスのお浸し こちらにも載せます。 いつもと一味違う、落とし卵のおろしみそ汁 納豆、ぶどうです。 先生に心から感謝して いただきます。 おはようございます。今日も大好き。 21日朝ご飯は、 オーブンで作る、鮎の塩焼き こちらに載せました。 他には、 かぼちゃ、冬瓜、大根とにんじんのお味噌汁、納豆、ぶどう、いちじく
- m﨑青さ塩、レモン塩、梅塩もおいしい
見た目も上品な一品!
あゆの山椒味噌焼きあゆに白味噌ベースの山椒味噌を塗って焼き上げます!柔らかいあゆの身に香ばしい味噌が相性抜群♪
レビュー
- にゃんにゃむニーナ美味しかったです。レシピありがとうございます。また作ります。
- みっきー天然の鮎を使って作りました! これはすごく美味しいです♪味噌はたっぷりめに作り、かけて焼いたあとも、付けながら食べました。鰻の様な味です!!
さっぱり風味!
あゆの梅肉焼きあゆのお腹に梅肉ペーストを塗って!フライパンで焼き上げます♪臭みもなくさっぱりいただけます!
しょうが風味♪
あゆのオーブン焼きオーブンに入れるだけで簡単 しょうががあゆの苦味とよく合います たくさんあゆをもらった時に♪
レビュー
- にゃんにゃむニーナおはようございます。今日も大好き。 19日朝ご飯は、 しょうが風味、あゆのオーブン焼き かぼちゃとさつまいもを添えました。 にんじんしりしり ズッキーニのポン酢炒め 柔らか 濃厚な旨味、あさりとお豆腐の味噌汁 舞茸茶です。
【煮物】鮎を使った料理のレシピを紹介
あと引くおいしさ♪
稚鮎の甘露煮じっくりと煮て味が染み込んだ稚鮎はごはんやお酒のお供にぴったり!今夜の晩ごはんにいかがですか?稚鮎は傷つきやすいので優しく扱いましょう♪
レビュー
- ののさま甘辛く簡単に出来ました
- フーコ予定時間が長くなってしまいましたが上手くでしました。我が家(地域性)もありすこし醤油を減らして砂糖を追加し甘い目に作り美味しかったです。ただ少し鮎が大きかったのか骨が口に残ったため圧力鍋を使いました。お正月用に冷凍しようと思います。
爽やかな煮付け!
あゆの有馬煮あゆの定番の調理法! 山椒の香りと甘辛い味があゆとごぼうによく合います。 しっかり冷ますとより味が馴染みます♪
【揚げ物】鮎を使った料理のレシピを紹介
いつもの天ぷらを一味変えて♪
アユの山椒揚げアユの苦味と山椒がよく合います! 衣はカリカリに仕上がります。 フライパンで簡単にできます♪
さっくり美味しい!
あゆのフライあゆにパン粉をつけてフライにします! 優しいあゆの味が活きるよう、 柚子胡椒ベースのタレでさっぱりと♪
レビュー
- フーコ子供は定番のタルタルソースで頂きました。
【ご飯もの】鮎を使った料理のレシピを紹介
旬ならでは♪
フライパンであゆの炊き込みご飯臭みもなく、鮎の美味しいだしが活きた炊き込みごはんです。フライパンで簡単にできます。ぜひアツアツでお召し上がりください♪
レビュー
- きいなほんと旬ならでは♪で美味しく頂きました🤗 炊飯時間は10分だと芯が残って炊けてませんでしたので、炊飯時間30分必要です。 追伸 なぜ10分で炊けなかったのか理由がわかりました! 蓋が蒸気穴付きのものだったから、蒸気が逃げてしまったのですね🙌 アルミホイル等で蓋の代用が出来るので、次回作る時はそれらを考慮して作りま〜す✊
- fin初めて 鮎の炊き込みご飯を作りました。鮎の苦味とご飯の味が絶妙で、とても美味しかったです。簡単で早くできます。ただ、ご飯がちょっとパラパラした感じなのが、残念でした。お米を少し水に浸しておくと良いのでしょうか?
- あるちゃん稚鮎10匹で美味しくいただきました。
- とも鮎をいただいたので作ってみました。鮎の味も楽しめる味付けでとても美味しかったです。
ふっくらおいしい♪
鮎雑炊鮎(アユ)の塩焼きを雑炊に加えた一品です。塩焼きにした鮎は身がふっくらとしてやわらかく、優しい味わいの雑炊とよく合います♪鮎は皮ごと大きめに身をほぐし、存在感を残して仕上げるのがおすすめです。今回はフライパンで塩焼きにしましたが魚焼きグリルでも作れます。
炊飯器で作る♪
鮎飯塩焼きにしたアユをのせて炊くご飯レシピをご紹介します。アユの旨みをたっぷり吸ったご飯が絶品です。おにぎりにしていただくのもおすすめです♪
レビュー
- タラリラりん鮎でなくニジマスで作りました。 内臓、エラは全部抜いて 炊き込みしました。 骨抜きが手間ですけど 美味しさのための努力 大葉は用意できませんでした。
【アヒージョ】鮎を使った料理のレシピを紹介
にんにくの風味がたまらない!
あゆのアヒージョにんにくと唐辛子であゆを イタリアンの一皿に! バゲットと共に楽しんで◎