見た目も上品な一品!
あゆの山椒味噌焼き
あゆに白味噌ベースの山椒味噌を塗って焼き上げます!柔らかいあゆの身に香ばしい味噌が相性抜群♪
カロリー
111kcal
炭水化物
8.8g
脂質
3.5g
たんぱく質
8.3g
糖質
8g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
あゆに塩、酒をふって5分おく。
2
ボウルに☆を入れて、混ぜる(山椒味噌)。
3
あゆの水気をふき、アルミホイルを敷いた天板にのせ、トースターで6分程焼く。
4
あゆの上面に山椒味噌を塗り、ししとうを置き、山椒味噌を塗る。さらに5分程、焼き色がつくまで焼く。
ポイント
焦げそうな場合は、アルミホイルをかぶせましょう。
注意事項
・今回使用している白味噌は塩分濃度が6%前後の関西の白味噌を使用しております。商品によって塩分濃度が異なりますので、分量は調整してお作りください。
レビュー
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- 美味しかったです。レシピありがとうございます。また作ります。
みっきー
天然の鮎を使って作りました! これはすごく美味しいです♪味噌はたっぷりめに作り、かけて焼いたあとも、付けながら食べました。鰻の様な味です!!
にゃんにゃむニーナ