節分で余ったときに♫
大豆で豆みそ
ご飯のお供にぴったり！ 甘さがちょうどいいので食べやすい！ 大量消費におすすめですよ〜♪
カロリー
277kcal
炭水化物
24.6g
脂質
13.7g
たんぱく質
17.3g
糖質
15.9g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
フライパンにごま油を入れて熱し、大豆を入れて中火で3分炒める。
2
火を止めてから、みりん、砂糖、みそを加えて混ぜ合わせる。
3
弱火で加熱し、みそがふつふつとしてきたらさっと炒める。
レビュー
3.8
※レビューはアプリから行えます
- おつまみとして最適な一品が出来ました(^-^)
koala cat
大豆ミックスビーンズで作りました。少し焦がしてしまったけれど、香ばしくて美味しかったです。福豆をそのまま食べるよりも断然食べやすい！おつまみにちょうど良いです。
ミヤコ