「ブロッコリー×豆腐」人気のレシピ11選！白和えやグラタンなど

レビュー

• ハッピーさん

  美味しく出来ました。チョット薄味だったけど血圧が高いから返ってよかったです。かき玉スープと納豆を添えました。納豆も血圧やコレステロールを下げるのに良いみたいです。

  
• まっちゃ豆

  簡単に出来て美味しかったです。 エビは、生を使いました。 我が家では、塩昆布を食べている途中で入れてみました。たくさん入れると、塩昆布が勝ってしまうので、少しずつ入れた方が良いです。 暑い季節やご飯の上にのせる場合に、良いと思います。

  
• Ri

  これは★10すぎる、、、、 簡単でヘルシーなのに天才的な美味しさ、、 なぜかあんが消えたから汁増やしてリピートする

  
• みかん

  えびが少なかったのでちくわ1本追加､カサ増しにしめじ､豆腐は1パック400g使いました。中華風な副菜に何か欲しくて作りました。簡単で美味しかったです

  

レビュー

• さやか

  簡単で美味しい。いつもと変化が楽しめる。

  
• さやか

  あまり海老とブロッコリーの味付け相性が好きではなかった

  
• Amainoten

  すっごい美味しかったです！

レビュー

• kana

  1歳のこどももよく食べてました。 ブロッコリーとにんじんは先にチンして 時短しました！クタクタがすき。

  
• トシ

  簡単に作れました。味噌味の調味料はいいですね。ちょっとした副菜になります。

レビュー

• サー仙人

  簡単にできました。彩りにプチトマトをカットして混ぜました。美味しかったです。

  

レビュー

• はぎこ

  美味しかったけど、あとから水が出てきちゃった

  
• ごましお

  さっぱりしていておいしかったです。 分量通りにはつくらなかったので、塩を調節しながら食べました。

レビュー

• ひろこっち

  くるみがありませんがすりゴマたっぷりです

  
• おちび

  粉チーズがなかったので、スライスチーズを2枚小さくして合わせました。リピートですが、やっぱり美味しいですね(*´˘`*)‼︎

  
• はっぴぃ

  ブロッコリー少なめ、豆腐多めとなってしまいましたが、洋風の白和えがとても美味しかったです。 くるみの香ばしさや歯ごたえともよく合っていました。

  
• りえまま

  体に良くて美味しい。

  

レビュー

• りんご

  いつものグラタンとは違った新感覚のものができました。 普通のグラタンより軽めな味わいです。 今度は豆腐ソースをもっとなめらかに作れたらと思います。 美味しかったので、また作りたいです。

  
• シャケ（減塩努力）

  通常のグラタンのように重くないけど満腹感がありました。主に豆腐ソースを活用したのでレビューとしては不十分ですが。 具がこちらのレシピにある高野豆腐ドライカレーの残りにほうれん草を足したものだったのもあり、温豆腐だと言われてしまいましたが美味しかったそうです。

  
• くろ

  10分では、焼き色がつかず 20分ほど、焼きました！

  
• ちゃん

  ウチでは何度もリピートしてます。簡単に作れて満腹感も得られて主人もマカロニより、こっちの方が好きと言って食べてくれます！

レビュー

• el

  こあみで。ブロッコリーちんしなくてもいいかもしれない。エビの出汁はいい感じ

  
• ちゃんたま

  よく作ります。レシピ通りだとちょっと味薄いので塩とお醤油気持ち多めにします。

  
• こうずい

  桜えびを多めに入れてみても、何かが足りないようだったので、和風だしも少し加えてみました

レビュー

• まりちゃん

  デリ風の一品が出来ます。クリームチーズのコクと竹輪の塩気が決め手です。クリームチーズ増量して作りました。