旨味と塩味がご飯に合う！たらこを使ったご飯ものレシピ13選
作成日: 2023/03/01
たらこを使ったご飯ものレシピを簡単動画でご紹介。炊き込みご飯やリゾット、チャーハンなど13本のご飯ものレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
バター香る♪
たらこの炊き込みご飯4.4
(
18件)定番のたらこスパゲティを炊き込みご飯にアレンジしました♪たらこの旨味がごはんに染み渡り、バターの風味が食欲をそそる♪アスパラは仕上げの保温で火を通すため、彩りも鮮やかで食感もおいしく仕上がります！
調理時間
約90分
カロリー
348kcal
費用目安
600円前後
米(吸水済み) たらこ アスパラ 有塩バター 水 刻みのり しょうゆ 塩
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- nico☺︎美味しかったです！ 私は濃いめの炊き込みご飯が好きなので次は、調味料調整してみます︎︎︎︎︎☺︎
- マッスバターとアスパラの風味が良かったです。 スパゲッティも良いけど、ご飯も美味しかったです。
調理時間
約15分
カロリー
501kcal
費用目安
600円前後
たらこ 白ごはん 玉ねぎ しめじ 牛乳 水 ピザ用チーズ コンソメ オリーブオイル 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- わふ少し味が薄く感じたので、粉チーズとたらこを足しました。 お弁当にも良かったです。
- すーちゃんしめじがなかったのですが、美味しかったです！
- mako1人前で作りました。チーズは倍量入れました。塩分はちょうどよかったですが、さらにチーズを入れてとろみをつけてもいいと思います。
- ずき濃い味が好きなのでちょっと薄味に感じました💭コンソメ2個入れてもいいかも？🤔 玉ねぎ炒める時にオリーブオイルとニンニクを一緒に炒めても美味しいかも♡と思いました🥰
調理時間
約10分
カロリー
427kcal
費用目安
500円前後
白ごはん 高菜 たらこ 細ねぎ 卵 サラダ油 刻みのり 酒 塩こしょう 有塩バター
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- りんたらこがなかったので明太子で作りましたが、美味しくできました。
- くまたんとても美味しかったです。紹介にあるように、今度はおにぎりにしてみようと思います。
- えりりんめちゃめちゃ美味しいです！わたしはもっと簡単に、バターを溶かしてそこで卵が混ざったご飯を炒め、高菜を入れ炒め終わったら器に盛り、そこに明太子の皮をとったものをのせて混ぜながら食べてます♪明太子と高菜だけで十分な味付けになってます。
- るる手作りした明太子を使ってとても美味しくできました！シンプルさがお気に入りです
調理時間
約10分
カロリー
682kcal
費用目安
300円前後
あたたかいごはん たらこ マヨネーズ オリーブオイル 細ねぎ(刻み) 刻み海苔 卵 ピザ用チーズ 牛乳
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- りな味濃いめかも！！子供とか好きそう、！！ 味の主張の強さもあって、なんの料理にも献立として合わせづらそうだと思った！単品で食べるのがよいかもね！
レンジで簡単！
たらこチャーハン風4.0
(
8件)火を使わずレンジで作る「たらこチャーハン風」のまぜご飯を作ってみましょう。混ぜてチンするだけ！あっという間にできるので、忙しい日のランチにもぴったり♪お好みで白ごまを入れると、香ばしさがプラスされます。
調理時間
約15分
カロリー
351kcal
費用目安
300円前後
白ごはん たらこ 卵 ごま油 和風顆粒だし 細ねぎ(刻み) 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ぺね卵かけた後も混ぜたほうがよかったと思いました。 レンジから取り出した時に、卵でごはんが固まってしまいました、、 でも味は美味しかったです！
- ゆう美味しかったです！ 温かいご飯でやるとレンジの加熱と相まって卵が硬くなってしまうので加熱時間を短くするか卵を混ぜてから加熱した方が良いのかなと思いました。
- えり春休みのお昼ごはんに困った時に電子レンジだけで簡単にできるのでおすすめです！家にある材料でできます(^^)
- ぴんくふぇありーご飯を150gにして、１人分として作りました。たらこ、卵は減らさずにそのままでしたが、ちょうど良かったです。レンチンも半分の時間で２分３０秒。ちょっと水分抜けすぎた感があったので、しっとり仕上げたい場合はもっと短くして良いかも。ごま油の風味が良い感じでした😊
パパッと簡単♪
たらこチャーハン4.0
(
8件)たらこを使った人気のチャーハンレシピをご紹介します。たらこの塩味や旨味が引き立つ一品です。レタスはさっと炒めてシャキシャキ感を残しました。手軽に作れるのでぜひお試しください！
調理時間
約15分
カロリー
778kcal
費用目安
400円前後
ごはん 溶き卵 たらこ レタス サラダ油 塩こしょう しょうゆ 細ねぎ(刻み) 刻みのり
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ソース・アメリケーヌたらこチャーハン初めて食べました。良かったと思います。たらこの塩味はありますが、溶き卵2個に味付けをしていないのと､レタスの水切りをして軽くはたいて、一口大にちぎりましたが、レタス自体にあまり味がないので全体的に味が淡いと感じました。自分の味に調整しました。
- レオ普通な味でした。 味が薄すぎて上に刻みのりやめて 韓国海苔きってかけました。
- Charchanピリ辛タラコとあっさりレタスがよく合いました。コーンとか入れると食感がいいかもです。今度試してみよう
調理時間
約60分
カロリー
380kcal
費用目安
600円前後
米(吸水済み) たらこ ミックスベジタブル[冷凍] 無塩バター 水 しょうゆ 塩 コンソメ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
レビューコメントはまだありません
調理時間
約15分
カロリー
581kcal
費用目安
200円前後
ごはん たらこ 卵 かにかまぼこ 大葉 酒 塩こしょう ごま油 鶏ガラスープの素 塩 片栗粉 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ゆう優しい味付けで美味しかったです♪ ご飯にも少し味をつけたらもっと美味しくなりそう(^-^)
シンプルで贅沢♪
たらこのおにぎり5.0
(
3件)焼きたらこを使ったおにぎりをご紹介します！焼いたたらこの香ばしさと海苔の香りでほっとするシンプルなおにぎりです。ごまや刻んだ大葉を入れて作るのもおすすめです♪
調理時間
約15分
カロリー
289kcal
費用目安
400円前後
ごはん たらこ 焼きのり
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- MINO材料を揃えてわかりましたが、たらこを焼くところから作ると焼きたらこが結構贅沢なのですね。 塩がなくてもたらこの塩味でちょうどよく大変満足でした。
調理時間
約10分
カロリー
318kcal
費用目安
200円前後
白ごはん たらこ 細ねぎ ほうじ茶（ティーバック） 水 おろししょうが 揚げ玉
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- isahina美味しかったです
シンプルで贅沢♪
たらこの玄米おにぎり-
(
1件)焼きたらこと玄米ごはんを組み合わせたおにぎりをご紹介！焼いたたらこの香ばしさと海苔の香りでほっとするシンプルなおにぎりです。ごまや刻んだ大葉を入れて作るのもおすすめです♪
調理時間
約15分
カロリー
201kcal
費用目安
700円前後
玄米ごはん たらこ 焼きのり(おにぎり用) 塩
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
レビューコメントはまだありません
調理時間
約15分
カロリー
385kcal
費用目安
400円前後
白ごはん たらこ 枝豆（冷凍） 粉チーズ しょうゆ 塩こしょう サラダ油 酒 みりん
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
レビューコメントはまだありません
調理時間
約15分
カロリー
317kcal
費用目安
300円前後
白ごはん たらこ かつお節 しょうゆ サラダ油
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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