ふわふわ!チーズイン♪
たらこマヨ卵丼
たらこマヨ×ふわふわ卵の最強組み合わせです。 お昼ご飯におすすめの一品! たらこの代わりに明太子を使っても◎
カロリー
682kcal
炭水化物
76.6g
脂質
31g
たんぱく質
19.3g
糖質
75.5g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルに☆を入れて混ぜる。
2
たらこは身を取り出し、ボウルにたらこ、マヨネーズを入れて混ぜる。
3
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、☆を入れて軽く混ぜて半熟になるまで中火で加熱し、取り出す。
4
器にあたたかいごはんを盛り、3、2をのせ、細ねぎを散らして刻み海苔をのせる。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- 味濃いめかも!!子供とか好きそう、!! 味の主張の強さもあって、なんの料理にも献立として合わせづらそうだと思った!単品で食べるのがよいかもね!
りな