レンジで簡単！
たらこチャーハン風
調理時間
約15分
カロリー
351kcal
費用目安
300円前後
火を使わずレンジで作る「たらこチャーハン風」のまぜご飯を作ってみましょう。混ぜてチンするだけ！あっという間にできるので、忙しい日のランチにもぴったり♪お好みで白ごまを入れると、香ばしさがプラスされます。
手順
1
たらこは真ん中に切れ目を入れて、身を取り出す。ボウルに卵を割り入れて溶きほぐす。
2
耐熱容器に、白ごはん、たらこ、ごま油、和風顆粒だしを入れて混ぜる。卵を加えてふんわりとラップをして600Wのレンジで5分加熱する。
3
細ねぎ、塩こしょうを加えて混ぜる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 卵かけた後も混ぜたほうがよかったと思いました。 レンジから取り出した時に、卵でごはんが固まってしまいました、、 でも味は美味しかったです！
ゆう
美味しかったです！ 温かいご飯でやるとレンジの加熱と相まって卵が硬くなってしまうので加熱時間を短くするか卵を混ぜてから加熱した方が良いのかなと思いました。えり
春休みのお昼ごはんに困った時に電子レンジだけで簡単にできるのでおすすめです！家にある材料でできます(^^)
ぺね