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さらっと美味しい♪

揚げ玉とたらこのほうじ茶茶漬け

ほうじ茶の香ばしさがたまらない! ねぎと揚げ玉をたっぷりのせるのが美味しさの秘訣! さっとできるので夜食にもおすすめです♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    318kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

  • 白ごはんお茶碗1杯(150g)
  • ほうじ茶(ティーバック)1個
  • 200cc
  • おろししょうが小さじ1/4
  • 揚げ玉 大さじ1

作り方

  1. 1.

    たらこは中身を取り出す。細ねぎは小口切りにする。

  2. 2.

    鍋に水を入れて中火で熱し、沸騰したら火を止め、ほうじ茶のティーバックを入れて1分おく。ティーバックを取り出し、おろし生姜を加え混ぜる。

    TIPS

    ほうじ茶は食べる直前にもう一度温める。

  3. 3.

    器にごはんを盛り、たらこ、細ねぎをのせて2をかけ、揚げ玉をちらす。

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