さらっと美味しい♪
揚げ玉とたらこのほうじ茶茶漬け
ほうじ茶の香ばしさがたまらない! ねぎと揚げ玉をたっぷりのせるのが美味しさの秘訣! さっとできるので夜食にもおすすめです♪
カロリー
318kcal
炭水化物
59.2g
脂質
4g
たんぱく質
9.2g
糖質
58.1g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
たらこは中身を取り出す。細ねぎは小口切りにする。
2
鍋に水を入れて中火で熱し、沸騰したら火を止め、ほうじ茶のティーバックを入れて1分おく。ティーバックを取り出し、おろし生姜を加え混ぜる。
ポイント
ほうじ茶は食べる直前にもう一度温める。
3
器にごはんを盛り、たらこ、細ねぎをのせて2をかけ、揚げ玉をちらす。
isahina