デリッシュキッチン

余ったごはんで!
たらこのチーズリゾット

4.4

調理時間

15

費用目安

600前後

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お鍋一つで即席リゾット♪ 寒い季節におすすめです。 残ったらライスコロッケに!

  • カロリー

    501kcal

  • 炭水化物

    68.5g

  • 脂質

    15.1g

  • たんぱく質

    20.5g

  • 糖質

    66.9g

  • 塩分

    3.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは繊維にそった薄切りにする。しめじは根元を切り落として手でほぐす。

  2. 2

    たらこは皮に切り込みを入れて、中身を取り出す。

  3. 3

    鍋にオリーブオイルを入れて弱めの中火で熱し、玉ねぎ、しめじを入れてしんなりするまで炒める。

  4. 4

    牛乳、水を加えてふつふつとするまで弱火で加熱し、コンソメを加えて混ぜる

  5. 5

    白ご飯を加えてほぐし、たらこ、ピザ用チーズを加えとろみがついたら塩こしょうで味をととのえる。

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