DELISH KITCHEN
お酒がとまらない♪ひきわり納豆を使った人気のおつまみレシピ15選

お酒がとまらない♪ひきわり納豆を使った人気のおつまみレシピ15選

作成日: 2023/05/01

更新日: 2023/11/09

ひきわり納豆を使った人気のおつまみレシピを簡単動画でご紹介。お酒がすすむ冷奴やふわふわ焼き、5分で完成する「ひきわり納豆ときゅうりのザーサイあえ」や細巻きなど15本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

【おすすめ】ひきわり納豆の人気おつまみレシピ


  • 「納豆とトマトのごまポン酢冷奴」のレシピ動画

    アレンジ一品♪
    納豆とトマトのごまポン酢冷奴

    3.7

    (
    8件
    )

    いつものシンプルな冷奴に飽きた時に試してみたい、アレンジレシピをご紹介します♪豆腐と相性の良いネバネバの納豆と、さっぱりとしたトマト、ポン酢を合わせ、あとを引くおいしさに仕上げました。すりごま、ごま油の香ばしい香りがたまりません。納豆はひきわりでなくてもおいしくお作りいただけます。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      197kcal

    • 費用目安

      200前後

    絹豆腐 ひきわり納豆[たれ付き] トマト 大葉 ポン酢しょうゆ 白すりごま ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • しとっぺ
      美味しかったです。
    • ちゃまる
      簡単なのに美味しかったです。 暑い夏はこれで1品追加できるので めっちゃ便利です。 大葉無くても大丈夫でした。
    • ま〜坊
      味が薄かったのでポン酢を少し足しました。 豆腐にかける前の味見では味が決まっていたのに、豆腐にかけて豆腐と食べたら薄かった・・ よっぽど味を濃くした方が良いのか、粒タイプの納豆で作ったので調味料が馴染まなかったのか・・
    • つばたろう
      ひきわり納豆、豆腐のたれにぴったりです。冷奴の新しい食べ方が増えて、感謝です。トマトと大葉も相性バッチリ!やってませんけど、オリーブ油なんかも合いそうですね。
  • 「豆腐と長芋のふわふわ焼き」のレシピ動画

    スキレットで!
    豆腐と長芋のふわふわ焼き

    4.1

    (
    12件
    )

    外側は香ばしく、中はふわふわの食感がくせになります。おつまみにもぴったりの長芋レシピです。ぜひ熱々をお召し上がりください♪白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。

    • 調理時間

      50

    • カロリー

      292kcal

    • 費用目安

      400前後

    木綿豆腐 ひきわり納豆(たれ付き) 卵 長芋 桜えび[乾燥] 白だし ピザ用チーズ サラダ油 細ねぎ(刻み) しょうゆ

    • ※1人分あたり(2人分の場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • KPN
      桜えびと納豆を使わなかった。 豆腐は出来るだけ混ぜて滑らかな状態にした。 さっぱり食べたかったからチーズも使ってない。 味は薄かったがふわふわで美味しかった。 さっぱりなメニューのときにはいいかも
  • 「ひきわり納豆オムレツ」のレシピ動画

    居酒屋気分♪
    ひきわり納豆オムレツ

    4.0

    (
    18件
    )

    少ない材料でとっても簡単!ふわふわ卵と納豆の相性ぴったりでご飯も進みます!お好みのトッピングでお召し上がりください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      274kcal

    • 費用目安

      200前後

    卵 ひきわり納豆(たれ、からし付) ねぎ(白い部分) 塩 サラダ油 マヨネーズ かつお節 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ゆとり
      マヨかけなくても納豆で十分美味しいです! ネギと納豆で口臭くなります!
    • GOJI
      間違いない安定の美味しさです。卵の賞味期限が切れそうな時にまた消費します
    • はぎこ
      うまく巻けない!!笑
    • こんにゃく
      料理の腕が無くてうまく包めなかったけれど味は美味しかったです! お酒好きな人にもオススメしたいです〜😄
  • 「ネバネバ納豆つくね」のレシピ動画

    おもしろい食感!
    ネバネバ納豆つくね

    4.4

    (
    22件
    )

    ネバっとした食感がやみつきになる、つくねのレシピです。甘辛い照り焼きだれがよく絡み、ご飯が欲しくなるおいしさ♪少し加えるしょうがが、納豆の独特の風味を和らげてくれます。マヨネーズをつけて食べるのもおすすめ!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      302kcal

    • 費用目安

      300前後

    鶏ひき肉 ひきわり納豆 細ねぎ おろししょうが 片栗粉 塩 サラダ油 酒 しょうゆ みりん

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • こんにゃく
      絶対に薄い手袋とかしてこねてくださいね!(フリじゃないですマジで) 意外としっかり味付いてて良きですよー!
    • えむじぇ
      生卵のせたら美味しかった
    • ねこむすめ
      熱を含んだせいか、そんなにネバネバせず、納豆特有の臭みもなくて食べやすかったです。
    • レイ
      とっても美味しかったです! また作ります♪
  • 「ひきわり納豆ときゅうりのザーサイあえ」のレシピ動画

    あっという間に一品♪
    ひきわり納豆ときゅうりのザーサイあえ

    4.6

    (
    3件
    )

    お手軽な材料でパパッと副菜ができます。ザーサイの食感と塩気でお箸がすすむ味わいになります!あと一品欲しいと時やおつまみにもおすすめです♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      130kcal

    • 費用目安

      200前後

    ひきわり納豆[たれ付き] きゅうり ザーサイ[瓶詰め] 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • こんにゃく
      納豆のたれ2袋とも入れてもokでした!1袋だと味薄いかも。
  • 「たたききゅうりと納豆のねぎポン酢あえ」のレシピ動画

    ねばねばがクセになる♪
    たたききゅうりと納豆のねぎポン酢あえ

    4.0

    (
    13件
    )

    きゅうりとひきわり納豆をねぎポン酢だれであえたやみつき副菜をご紹介します。きゅうりはたたいて割ることで食べ応えを出すだけでなく、ひきわり納豆とからみやすくなります。すっきりとした酸味のポン酢と風味豊かなねぎとごま油のバランスが良く、やみつきになる一品です。献立のあと一品やおつまみにおすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      66kcal

    • 費用目安

      200前後

    ひきわり納豆 きゅうり 長ねぎ[白い部分] ポン酢しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • チョビすけ
      生もずくも加えました ちょっと味が濃いめでしたか、美味しかったです!
    • Jenny
      美味しそうだったので作ってみました!食べた感想ですが味にピンとこなくて…何か物足りなさを感じてしまいました(>_<) ちょっとだけ『ラー油』を入れて『味の素』で味を整えたら美味しくなりそう!!と思ったので、また次に作る時はその方法でリベンジしたいと思いまーす(*´꒳`*) お酒のおつまみにも最適な逸品になりそうです(笑)
  • 「スタミナ納豆」のレシピ動画

    ごはんに合う!
    スタミナ納豆

    4.5

    (
    12件
    )

    鳥取市の給食メニューとして考案されたスタミナ納豆のご紹介です。鶏ひき肉をにんにく、しょうがと炒め合わせ、ひきわり納豆と混ぜ合わせます。納豆が苦手な人でも食べやすい、ごはんによく合う給食の人気メニューをぜひご家庭でお試しください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      231kcal

    • 費用目安

      300前後

    鶏ひき肉 ひきわり納豆 にんにく しょうが(薄切り) 酒 しょうゆ ごま油 細ねぎ(刻み) 砂糖 しょうゆ ごま油 タバスコ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ペネロペ
      子供達の朝ごはんに作り起きしました^ ^ これがあると朝ご飯がよく進む♪ タバスコは無かったので、代わりに豆板醤を入れてみましたが、美味しそうに食べてくれました^ ^
    • 久しぶりに食べたいと思い、作らせていただきました。やっぱり美味しい! ちなみに、このメニューは米子市の学校給食でも出てました(今も出てる)。 スタミナ納豆が入っていた缶は毎回空になってるぐらい人気なメニューですよ!
    • ぴぴたん
      前にテレビで見て食べてみたかったので。 時短のためしょうがとにんにくはチューブタイプ、タバスコがないのでキムチの素で代用しました。 すごくおいしくてずっと食べていられます。
    • マサ@SR
      鳥取市の給食とありますが、主に鳥取県中部で出される給食メニューです。 中部以外で出されるのは鳥取県中部よりの鳥取市と、鳥取県西部の鳥取県中部よりです。 鳥取市、岩美、智頭、八頭等の東部。 米子市、境港市、日南町、日野町等の西部の人間は知らない方がほとんどなので、皆さんまちがえないように。 鳥取市の人間に「鳥取市ってスタミナ納豆あるか?」と聞いても、「何それ?」と返される場合がほとんどです。
  • 「ひきわり納豆の落とし揚げ」のレシピ動画

    外はサクッと中はふわふわ♪
    ひきわり納豆の落とし揚げ

    お子さまやおつまみにもおすすめの一品です。軽い食感でぱくぱく食べられます♪一度食べればやみつきになること間違いなし!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      173kcal

    • 費用目安

      200前後

    ひきわり納豆(たれ付) ねぎ(白い部分) 長芋 薄力粉 塩 サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「納豆ともやしのごまポン酢あえ」のレシピ動画

    あと一品足りないときに!
    納豆ともやしのごまポン酢あえ

    3.6

    (
    3件
    )

    納豆好きにはたまらない一品!ごまの風味が食欲をそそります。豆苗やきゅうりなど、お好みの野菜でもお作りいただけます。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      151kcal

    • 費用目安

      200前後

    ひきわり納豆 もやし かいわれ ごま油 ポン酢しょうゆ 白すりごま 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • haaa
      簡単で美味しかったです!

【アレンジいろいろ】ひきわり納豆の人気おつまみレシピ


  • 「納豆の細巻き」のレシピ動画

    おつまみにも♪
    納豆の細巻き

    4.5

    (
    10件
    )

    一口でパクッと食べやすい「納豆の細巻き」のレシピを紹介します。納豆はひきわり納豆を使うと巻きやすくなります。のり巻きを巻き終えたら、のりがしんなりとするまで待ち、濡れたふきんで包丁を湿らせながらカットするときれいに仕上がります。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      160kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん ひきわり納豆 すし酢 焼きのり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 三毛猫
      よくスーパーの納豆巻きを買っていたのですが材料費を考えたら作った方が断然安いと思い作ってみました。 作り始めてから今我が家に巻きすがない事に気付いてラップで巻きましたがその割には綺麗に巻けたんじゃないかと思います。 切る時に端から納豆がはみ出してしまったのでギリギリまでは乗せない方がいいかもしれないです。 小葱も入れました。美味しかったです。
    • まりこ
      とてもおいしくて、4本分二人で完食しました!(食べ過ぎ👋😵🍴) 納豆を2本分で一パックと欲張ったのがいけなかった💦
    • モコ
      子供のために作りましたが、食べてもらえず‥自分で食べましたが、おいしかったです。 細巻きは巻くのが難しいですね。 手前側2/3にごはんを敷いて巻きました。
    • みき
      もとから納豆巻き大好きなんですけど もっと好きになりました🤍🤍🤸🏽 定番って感じ!
  • 「ひきわり納豆とトマトのクリスピーピザ」のレシピ動画

    春巻きの皮で作る!
    ひきわり納豆とトマトのクリスピーピザ

    ピザ生地を春巻きの皮で代用します。油をぬることで皮の食感が良くなり、パリパリのクリスピーピザ風に♪納豆と相性も良くおつまみにもおすすめです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      295kcal

    • 費用目安

      400前後

    春巻きの皮 ひきわり納豆[たれ付き] ミニトマト 玉ねぎ ピザ用チーズ サラダ油 刻みのり 薄力粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「小松菜ともやしの納豆あえ」のレシピ動画

    ささっと簡単!
    小松菜ともやしの納豆あえ

    4.6

    (
    14件
    )

    レンジでできる簡単レシピをご紹介♪ そのまま食べても、ご飯にかけても美味しい! あともう1品という時にいかがですか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      78kcal

    • 費用目安

      300前後

    ひきわり納豆[たれ付き] かにかまぼこ 小松菜 もやし 納豆付属のたれ しょうゆ かつお節

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • クロネコ
      小松菜のクセも気にならず美味しく頂きました。 もちろんお酒のつまみ❗️家族はご飯のオトモ。
    • かおり
      チンしたあとは熱いので、少し冷ましてから絞りました。 もやしはひげ根を取ってみました。
    • ゆさこ
      おいしかったです😄野菜と納豆と両方 いっしょに食べられるからいいですね
    • ゆん
      ひきわり納豆がなかったので普通の納豆で作りましたが、十分美味しかったです!
  • 「納豆チーズせんべい」のレシピ動画

    おつまみにオススメ♪
    納豆チーズせんべい

    3.6

    (
    3件
    )

    ついつい止まらなくなるおいしさで、パリパリした食感がやみつきに!電子レンジでできるので、思い立ったらすぐにできます♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      48kcal

    • 費用目安

      300前後

    ピザ用チーズ 薄力粉 ひきわり納豆 ごま油 青のり

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • トマトラブ
      美味しく作れた! シリコンカップが無くてアルミホイルにごま油を敷いて焼きました。 オーブンを使用して220Wで8分で出来ました!
    • ころたん
      手軽に作れたんですが、レンジと部屋が納豆臭になってしまって…大変でした笑 味は美味しかったてす。
    • みぃ
      丸いシリコン型がないので四角を使いました。 おつまみにいいですね。 ただ、レンジの中や部屋の中が納豆の臭いで充満してしまうので注意です。
  • 「納豆のコールスロー」のレシピ動画

    アレンジ一品!
    納豆のコールスロー

    いつもと気分を変えたいときにおすすめのサラダレシピをご紹介!納豆の粘り気が野菜とマッチし、クセになる一品です。ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      198kcal

    • 費用目安

      200前後

    キャベツ 玉ねぎ ひきわり納豆 塩(塩もみ用) マヨネーズ レモン汁 砂糖 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • シェリー
      納豆好きな私にとって、とても大好きな味でした。ひきわりなので、独特なあの匂いもあまりしなかったです。リピ確定サラダです。
  • 「タラの納豆ポン酢だれフライ」のレシピ動画

    サックサクのフライに相性抜群!
    タラの納豆ポン酢だれフライ

    白身魚のフライに、ひきわり納豆を混ぜたポン酢風味のたれをかけたアレンジレシピです!たれに大葉を加えてさっぱり感もアップしました!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      226kcal

    • 費用目安

      600前後

    タラ[切り身フライ用] ひきわり納豆 おろししょうが ポン酢しょうゆ 大葉 薄力粉 水 パン粉 塩こしょう サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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