DELISH KITCHEN

ささっと簡単!

小松菜ともやしの納豆あえ

4.7

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    78kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    6.8g

  • 脂質

    2.8g

  • たんぱく質

    7.7g

  • 糖質

    4.1g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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レンジでできる簡単レシピをご紹介♪ そのまま食べても、ご飯にかけても美味しい! あともう1品という時にいかがですか?

材料 【4人分】

手順

  1. 1

    かにかまぼこは細かくさく。

  2. 2

    小松菜は根元を切り落とし、3cm幅に切る。

  3. 3

    ボウルにもやし、小松菜を入れてふんわりラップをし、600Wのレンジで2分30秒加熱する。水気を切る。

  4. 4

    ひきわり納豆、かにかまぼこ、☆を加えてよく混ぜる。

レビュー

4.7

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • クロネコ

    小松菜のクセも気にならず美味しく頂きました。 もちろんお酒のつまみ❗️家族はご飯のオトモ。
  • ゆさこ

    おいしかったです😄野菜と納豆と両方 いっしょに食べられるからいいですね
  • ゆん

    ひきわり納豆がなかったので普通の納豆で作りましたが、十分美味しかったです!
  • りーこ

    小松菜がなかったのでほうれん草で作りましたが、簡単だしおいしい! ヘルシーなメニューだし、また作ります。

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