DELISH KITCHEN

  • 「水菜とお豆のごまマヨサラダ」のレシピ動画

    ささっと1品!
    水菜とお豆のごまマヨサラダ

    4.8

    (
    16件
    )

    切り物が少なく、簡単にできるサラダです♪ごまのコクとツナの旨味で水菜がたっぷりいただけます♪是非お試し下さい!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      229kcal

    • 費用目安

      200前後

    ツナ缶[オイル漬け] ミックスビーンズ 水菜 マヨネーズ 白すりごま 砂糖 酢 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ま〜坊
      水菜を使ったサラダがワンパターンになっていたので、こちらを作ってみました。お酢がきいてサッパリとしたサラダで美味しかった。 ツナは半分残しておいても…と思い、全て使いきりましたが問題なく出来ました!
    • さくもも
      ツナ缶を丸一缶使いました。そのせいか、やや味が薄く感じたのでドレッシングを少しだけかけて食べました。水菜とミックスビーンズが絡みにくいので、次は水菜をもう少し短く切った方が良いと思いました。
    • れお
      水菜を切ってあえるだけなので簡単でした。 すりごまをり切らしていたのでいりごまを使いましたが美味しくできました。
  • 「2色パプリカのデリ風ツナサラダ」のレシピ動画

    おもてなしにもぴったり!
    2色パプリカのデリ風ツナサラダ

    4.2

    (
    49件
    )

    パプリカを使った彩り綺麗なデリ風サラダのご紹介です!ツナ缶を加えることで、旨味のある味わいになります。パプリカのシャキシャキ食感が楽しい一品♪付け合わせにもおすすめです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      321kcal

    • 費用目安

      300前後

    ツナ缶[オイル漬け] 赤パプリカ 黄パプリカ ズッキーニ ミックスビーンズ 砂糖 酢 オリーブオイル マヨネーズ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • Kylie@かいりー
      ツナは無し、酢はりんご酢、キュウリで代用しました。 オリーブオイル多いかなとレシピでは思ったけど、作ってみると気にならないレベルで食べやすかったです。 厚切りベーコンの角切りや、小さく切ったウインナー炒めたヤツでも香ばしくて良さそう~ 後日チャレンジしてみます。
    • らみ
      ズッキーニの代わりにきゅうりと 余っていた大根も入れました。 爽やかでとても美味しいサラダでした。 またリピしたいです😃
    • あーいーりー
      食べやすくて彩りもキレイで美味しかったです! ビーンズ苦手なので、大豆の水煮にしました(^^)
    • Soul'd out
      ズッキーニは丸々1本使いました(それ以外はレシピの分量通り)(・∀・) ドレッシングとツナと豆の食感が美味しくてお箸が止まらなくなりました♪
  • 「ブロッコリーとツナのごまマヨあえ」のレシピ動画

    あっという間にできる!
    ブロッコリーとツナのごまマヨあえ

    4.0

    (
    35件
    )

    ごまとかつお節の香りで和風味の副菜♪七味唐辛子などを加えてピリ辛にするのもおすすめです!是非お試しください!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      247kcal

    • 費用目安

      300前後

    ツナ缶[オイル漬け] ブロッコリー ミックスビーンズ 塩 マヨネーズ しょうゆ 白すりごま かつお節

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • こばゆみ
      胡麻の風味が隠し味的に効いていておいしかったです。 ゆで卵を入れてもいいかもしれません。
    • km
      かつお節がきいててめっちゃ美味しい!
    • macco
      マカロニを入れてボリュームアップしてみたら美味しかったです。 おしょうゆもめんつゆに変えてみました。 間違いなく美味しいです!
    • ちー
      美味しかったです!
  • 「ミックスビーンズとツナのパスタサラダ」のレシピ動画

    おしゃれにデリ風!
    ミックスビーンズとツナのパスタサラダ

    4.3

    (
    18件
    )

    長期保存できる材料ばかり使ったおしゃれなサラダ! 水が出やすい野菜は使っていないので作り置きにも◎ お豆たくさんで体にも◎

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      330kcal

    • 費用目安

      500前後

    ツナ缶 ミックスビーンズ マカロニ 玉ねぎ サラダ菜 ミニトマト  砂糖 酢 塩 オリーブオイル バジル(乾燥)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ゆり
      ドレッシングがとても美味しく、オシャレに幸せに頂きました♪
    • がーこ
      マカロニは、彩りが綺麗な3色のコンキリエを使いました。砂糖は小さじ1くらいにして、玉ねぎは辛味を減らしたかったので、塩もみしてから、さっと水にさらして使いました。家に買い置きしている物で作れるので、買い物に行かない時に助かります。
    • いちご
      酸っぱいの苦手だから、砂糖ちょっと多めにしたらいい感じだった。
    • パンペロ
      美味しく作れました。
  • 「油揚げとミックスビーンズのツナあえ」のレシピ動画

    すぐにできる♪
    油揚げとミックスビーンズのツナあえ

    4.3

    (
    20件
    )

    ツナの旨味を吸った油揚げが口の中でジュワッと広がるあえもののご紹介です。材料をレンジで加熱するだけなので、忙しい日やあと1品欲しい時にすぐに出来てオススメ!お酒のおつまみにもぴったりです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      91kcal

    • 費用目安

      200前後

    油揚げ ツナ缶[水煮] ミックスビーンズ しょうゆ 鶏ガラスープの素

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • Soul'd out
      本当にすぐ出来て感動しました(◍•ᴗ•◍) 量は小鉢2皿分と少ないので、おつまみという感じです。少し味が濃いかなと感じたので醤油の量を調節すると良いかもしれません。
    • まり
      簡単にできて美味しかったです。
    • ハチ
      美味しかったです(^^
    • kana
      簡単です!
  • 「紫玉ねぎとビーンズのデリ風サラダ」のレシピ動画

    おもてなしにもおすすめ!
    紫玉ねぎとビーンズのデリ風サラダ

    4.2

    (
    14件
    )

    彩り豊かなデリ風サラダのご紹介です。具沢山でいろいろな食感を楽しんでいただける副菜に仕上げました!ツナの旨味が効いた付け合わせにもぴったりな一品です。ぜひお試しください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      326kcal

    • 費用目安

      300前後

    ツナ缶[オイル漬け] ミックスビーンズ 紫玉ねぎ ズッキーニ 砂糖 酢 オリーブオイル マヨネーズ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ささゆき
      ツナは水煮缶、大豆の水煮ときゅうりで代用し、こどもも食べられるよう紫玉ねぎはレンチン&水さらししました。彩りは微妙になったけど味は美味しかったです🤗
    • Soul'd out
      和えるだけの簡単サラダ⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾美味しかったです♪ ズッキーニの代わりにピーマン2個で作りました。 紫玉ねぎやミックスビーンズのおかげで彩りも鮮やかでオシャレです。
    • macky
      たしかにデリ風。ズッキーニはきゅうりで代用、紫玉ねぎは少し減らしました。冷蔵庫にあるものでとはいかないけど、人が来た時とかにいいかも:P
    • みいすけ
      ズッキーニが苦手なのできゅうりに変更、紫玉ねぎが少なかったので新玉ねぎを追加して作りました。玉ねぎの辛味がちゃんと抜けてて美味しかったです。
  • 「にんじんと豆の簡単サラダ」のレシピ動画

    ピーラーでむくだけ!
    にんじんと豆の簡単サラダ

    4.4

    (
    14件
    )

    生のにんじんも塩もみして食べやすく! レモンでさっぱり、たくさん食べられます! 食卓に彩りを添える一品です!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      204kcal

    • 費用目安

      300前後

    にんじん 塩 ツナ缶(オイル漬け) ミックスビーンズ レモン汁 おろしにんにく 塩こしょう オリーブオイル パセリ(乾燥)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • たろ
      美味しかったです! 新玉ねぎを加えても合いそう😌
    • Soul'd out
      人参は苦手ですが美味しかったです!お豆と一緒に食べられるのが良いですね。 ただ美味しかったと言ってくれる家族と、うーん…と言っていた家族とに分かれました(・∀・)また挑戦します!
    • れお
      簡単に作れておいしいです。 さっぱりしていてツナの旨みがおいしくて たくさん食べられます。
    • ちゃん!
      さっぱりで美味しかったです! 見栄えも◎ パセリはマストであった方が美味しいです。
  • 「ズッキーニのさっぱりスープ」のレシピ動画

    ヨーグルトで爽やかな味わい♪
    ズッキーニのさっぱりスープ

    4.8

    (
    6件
    )

    飲むサラダの感覚でさっぱりといただけます。カレー粉で少しスパイスのアクセントをつけました。辛味が苦手な方はカレー粉なしでもお作り頂けます!ミックスビーンズやツナ缶を使うことで切り物が少なく、簡単に作れる一品です。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      221kcal

    • 費用目安

      400前後

    ツナ缶[オイル漬け] ミックスビーンズ ズッキーニ おろしにんにく 黒こしょう カレー粉 塩 コンソメ ヨーグルト[無糖] 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ま〜坊
      今夏はズッキーニにハマり、面白いレシピだったのでチャレンジしてみました。どんな味になるのかとても不安でしたが美味しくてビックリ😃冷たくして夕飯に食べました。メインがタンドリーチキンだったのでカレー味が被りましたが、それでも美味しくてまた必ず作ります!
    • もも
      面白い組み合わせでしたが、美味しく出来ました。 冷やして食べても美味しそうですね。
  • 「豆とツナのマヨジャーマンポテト」のレシピ動画

    お弁当にもおつまみにも♪
    豆とツナのマヨジャーマンポテト

    3.5

    (
    6件
    )

    冷めても美味しい お弁当のおかずにぴったり! お酒のおつまみにもオススメです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      270kcal

    • 費用目安

      300前後

    じゃがいも ミックスビーンズ ツナ缶 玉ねぎ(大) マヨネーズ 塩 こしょう 乾燥パセリ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • くまのこ
      普通に美味しかったです! じゃがいも苦手な子どももよく食べてくれました。
    • ぽこぽこ
      豆抜きで作りました。 可もなく不可もない。
    • せっぴ
      マヨネーズが基本の分量でやると足りず 全然味がしないのでだいぶ入れてしまいました。 じゃがいもが多かったのだと思います。 でも、ツナポテトマヨはまずい筈もなく、 おいしく頂きました。
  • 「いんげんと豆のスープパスタ」のレシピ動画

    簡単でおしゃれ!
    いんげんと豆のスープパスタ

    4.3

    (
    3件
    )

    彩り鮮やかでおしゃれな一品! 野菜たっぷりで栄養満点です トマトの風味とホッとする味を楽しめます♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      192kcal

    • 費用目安

      600前後

    ショートパスタ(早茹で) いんげん ミックスビーンズ 玉ねぎ にんじん ツナ缶 カットトマト缶 水 コンソメ 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • Soul'd out
      中火で煮すぎてしまったせいか水分がほとんどなくなっちゃったので、弱火で煮込むのをオススメしますw パスタは別で茹でて置いておけば、すぐ食べない場合でも対応できると思います。美味しかったです!
    • ぴぴぴちゃん
      味見したら物足りなかったのでソーセージととうもろこしを入れたら大正解でした! 2杯目には粉チーズをかけて味変したら美味しかったです♪
  • 「にんじんとビーンズのツナぽん酢サラダ」のレシピ動画

    定番の味がおいしい♪
    にんじんとビーンズのツナぽん酢サラダ

    4.6

    (
    3件
    )

    千切りにしたにんじんとミックスビーンズを調味料で和えるだけの簡単レシピです。ツナとポン酢の定番の味で家庭のレパートリーに!ぜひお試しください。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      112kcal

    • 費用目安

      200前後

    にんじん ツナ缶[水煮] ミックスビーンズ ポン酢しょうゆ ごま油 和風顆粒だし 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • もみママ
      ポン酢を少し足してすごく好みの味になりました。
  • 「オクラと豆のツナマヨサラダ」のレシピ動画

    簡単なのにボリューム満点!
    オクラと豆のツナマヨサラダ

    オクラをさっとゆでて混ぜるだけ!ミックスビーンズのほっくりとした食感があとを引くマヨネーズ味のサラダです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      214kcal

    • 費用目安

      300前後

    ツナ缶[オイル漬け] ミックスビーンズ オクラ ベビーリーフ マヨネーズ 黒いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ま〜坊
      サニーレタスを敷きました。ツナが入るので間違いない味ですが、フツーかな…お手軽に作れるので☆は4つにしました。
  • 「れんこんのわさびドレッシング和え」のレシピ動画

    食感が楽しい♪
    れんこんのわさびドレッシング和え

    わさびの爽やかな辛味がクセになる副菜レシピをご紹介します。簡単にお店にあるようなサラダが作れます♪箸休めにはもちろん、お酒にも合うのでおつまみにもおすすめの一品です!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      239kcal

    • 費用目安

      300前後

    ツナ缶[オイル漬け] れんこん ミックスビーンズ しょうゆ マヨネーズ わさび

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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