DELISH KITCHEN

ピーラーでむくだけ!

にんじんと豆の簡単サラダ

4.0

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    204kcal

  • 費用目安

    300前後

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生のにんじんも塩もみして食べやすく! レモンでさっぱり、たくさん食べられます! 食卓に彩りを添える一品です!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    にんじんはピーラーで薄くむき、塩を加えて揉み込み、出てきた水分をしぼる。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、にんじん、ツナ、ミックスビーンズを加えて混ぜる。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切る。

レビュー

4.0

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • Soul'd out

    人参は苦手ですが美味しかったです!お豆と一緒に食べられるのが良いですね。 ただ美味しかったと言ってくれる家族と、うーん…と言っていた家族とに分かれました(・∀・)また挑戦します!

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