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  • ハロウィン特集

シャキシャキ!ツナ入り♪

コールスローサラダ

定番のコールスローにツナを加えて満足度アップ!綺麗に仕上げるポイントは、野菜を切る幅をそろえること♪老若男女に好かれるサラダは、おもてなしにもぴったり。パンにはさんでサンドイッチにするのもおすすめです。

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    322kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    キャベツ、きゅうり、にんじんは千切りにしボウルに入れ、塩を加えもみこみ15分程度おく。

  2. 2.

    水分が出てきたら、よくきって、ツナ缶と☆の調味料を入れよく混ぜる