DELISH KITCHEN

シャキシャキ!ツナ入り♪

コールスローサラダ

4.4

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    322kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    11.1g

  • 脂質

    27.6g

  • たんぱく質

    8.9g

  • 糖質

    7.6g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

定番のコールスローにツナを加えて満足度アップ!綺麗に仕上げるポイントは、野菜を切る幅をそろえること♪老若男女に好かれるサラダは、おもてなしにもぴったり。パンにはさんでサンドイッチにするのもおすすめです。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キャベツ、きゅうり、にんじんは千切りにしボウルに入れ、塩を加えもみこみ15分程度おく。

  2. 2

    水分が出てきたら、よくきって、ツナ缶と☆の調味料を入れよく混ぜる

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • ゆうな

    ツナ缶は缶汁を捨てずに使いました! マヨネーズは少し多めに入れて、人参は600Wのレンジで1分加熱しました! きゅうりがなかったので入れずに、ハムを入れてみました! おいしかったのでまた作ります😆
  • ころたん

    何度も作っていますが、細く切ると特に美味しく感じます。
  • el

    キャベツ減らしたけどそれでも量多いなぁ。水気しっかり絞ってかさ減らした。
  • にゃんにゃむニーナ

    コールスロー推していただけてるとは知らなかったです。今、更新されていました。申し訳ございませんでした。 出来ましたにゃー。 コールスローうみゃにゃー。 22日夕ご飯は、 中華の定番、基本の八宝菜 こちらに載せました。絹さやもうずらの卵も手に入れて参りましたにゃ。 シャキシャキ、ツナ入り、コールスローサラダ キャベツとにんじんは煮ました。味はヨーグルトと、バジルソルトを入れました。うみゃにゃ。 1品で満腹、具沢山つぶつぶコーンスープ カリフラワーを入れましたよーん。 あ、うみゃにゃー。 です。 いただきます。 はい、かしこまりました。鮭とほうれん草のシチューと、今日夕ご飯に作らせていただきます。 ご飯つけ忘れてた。いただきます。 美味しかったです。レシピありがとうございます。また作ります。

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