シャキシャキ！
コールスローサラダ
定番のコールスローにツナを加えて満足度アップ！綺麗に仕上げるポイントは、野菜を切る幅をそろえること♪老若男女に好かれるサラダは、おもてなしにもぴったり。パンにはさんでサンドイッチにするのもおすすめです。
カロリー
322kcal
炭水化物
11.1g
脂質
27.6g
たんぱく質
8.9g
糖質
7.6g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツ、きゅうり、にんじんは千切りにしボウルに入れ、塩を加えもみこみ15分程度おく。
2
水分が出てきたら、よくきって、ツナ缶と☆の調味料を入れよく混ぜる
レビュー
4.4
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- ツナ缶は缶汁を捨てずに使いました！ マヨネーズは少し多めに入れて、人参は600Wのレンジで1分加熱しました！ きゅうりがなかったので入れずに、ハムを入れてみました！ おいしかったのでまた作ります😆
el
キャベツ減らしたけどそれでも量多いなぁ。水気しっかり絞ってかさ減らした。ころたん
何度も作っていますが、細く切ると特に美味しく感じます。みちゃん
キャベツの青臭さが苦手なので、にんじんと一緒に少しだけ茹でました。 水気をしっかり切ってから和えるのをおすすめします。 ツナはオイル漬けのものを使用、油はほどよく切ってから投入しました。
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ゆうな