おつまみに最適！
そら豆とソーセージ炒め
簡単レシピでさっと作れて彩りも良いおつまみメニュー！ ホクホクしたそら豆とジューシーなソーセージが合います♪ おかずをつくる暇があまりない日にもオススメです！
カロリー
194kcal
炭水化物
6.7g
脂質
14.5g
たんぱく質
9.1g
糖質
5.8g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ソーセージは斜め半分にきる 。鍋に湯をわかし、そら豆をいれ1～2分加熱し、水気をきり皮をむく。
2
フライパンにサラダ油をひいて熱し、ソーセージ、そら豆をいれ、ソーセージに焼き色がつくまで炒めたら塩こしょうを加え軽く混ぜて完成。
レビュー
4.4
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pchan