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おつまみに最適!

そら豆とソーセージ炒め

簡単レシピでさっと作れて彩りも良いおつまみメニュー! ホクホクしたそら豆とジューシーなソーセージが合います♪ おかずをつくる暇があまりない日にもオススメです!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    194kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    ソーセージは斜め半分にきる 。鍋に湯をわかし、そら豆をいれ1~2分加熱し、水気をきり皮をむく。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油をひいて熱し、ソーセージ、そら豆をいれ、ソーセージに焼き色がつくまで炒めたら塩こしょうを加え軽く混ぜて完成。

レビュー

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