鶏肉とオクラの炊き込みごはん

作り方

1. 1.

   オクラは塩（分量外）をふってまな板に擦りつけて水で洗い流す。

2. 2.

   ラップに包んで600Wのレンジで1分加熱して流水で粗熱をとり、5mm幅に切る。

3. 3.

   鶏もも肉は食べやすい大きさに切る。

4. 4.

   炊飯器の内釜に米、☆、水を2合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならす。

5. 5.

   鶏もも肉をのせて広げ、通常炊飯する。

6. 6.

   炊き上がったらオクラと白いりごまを加えて混ぜて完成！