デリッシュキッチン

ホクホク感がたまらない♪
鶏肉とさつまいもの炊き込みご飯

4.4

()

調理時間

約90分

費用目安

400円前後

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ホクホクさつまいもが美味しい！お子様も喜ぶ優しい味わいの炊き込みご飯です。 行楽シーズンのお弁当にもおすすめです♪

  • カロリー

    428kcal

  • 炭水化物

    73g

  • 脂質

    7.5g

  • たんぱく質

    12.7g

  • 糖質

    70.9g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分(5.5合炊き炊飯器)】

手順

  1. 1

    さつまいもは皮付きのままよく洗って1.5cm角に切り、水にさらして水気を切る。しめじは根元を切り落とし、長さを半分に切ってほぐす。

  2. 2

    鶏肉は一口大に切る。

  3. 3

    炊飯器の内釜に米、☆、水を2合の目盛りまで入れる。さつまいも、しめじ、鶏肉を加えて軽く混ぜて平らにならし、通常炊飯する。

  4. 4

    炊き上がったらさっくりと混ぜる。器に盛り、黒ごまをちらす。

よくある質問

  • Q

    3合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。

    A

    3合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。

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「さつまいも」の基本

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