やみつき麺!
たこのピリ辛焼きそば
調理時間
約20分
カロリー
584kcal
費用目安
800円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ピリ辛味で食欲がわく!たこ、ニラは疲労回復に良い食材です。疲れたなと思った時にぜひオススメの1品です!
材料 【2人分】
手順
1
たこ、玉ねぎは食べやすい大きさに切る。ニラは3cm幅に切る。にんにくは薄切りにする。
2
耐熱容器に焼きそば麺を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。
3
容器に☆の調味料を入れて混ぜる。
4
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、にんにくを入れて炒め、香りが立ってきたら玉ねぎ、たこを入れて炒める。
5
玉ねぎがしんなりしたら、焼きそば麺を入れてほぐしながら炒め、☆のたれを入れて全体に絡んだら、ニラを入れて炒め合わせる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- とても簡単に作れて美味しかった!具材はレシピに載ってるもの以外でも何でも合うと思うから、レパートリーも増えそう! ただ、コチュジャンはレシピより少なめの方がいいかもです!レシピ通りだと辛すぎるかも…💦
週末主夫
レシピ通りに作ったら予想以上に辛かった😓にくよ
2回食べたら飽きてしまいました! 残念!
かれーらいす