たこのピリ辛焼きそば

手順

1. 1

   たこ、玉ねぎは食べやすい大きさに切る。ニラは3cm幅に切る。にんにくは薄切りにする。

2. 2

   耐熱容器に焼きそば麺を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。

3. 3

   容器に☆の調味料を入れて混ぜる。

4. 4

   フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、にんにくを入れて炒め、香りが立ってきたら玉ねぎ、たこを入れて炒める。

5. 5

   玉ねぎがしんなりしたら、焼きそば麺を入れてほぐしながら炒め、☆のたれを入れて全体に絡んだら、ニラを入れて炒め合わせる。