作り方
1.
たこ、玉ねぎは食べやすい大きさに切る。ニラは3cm幅に切る。にんにくは薄切りにする。
2.
耐熱容器に焼きそば麺を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。
3.
容器に☆の調味料を入れて混ぜる。
4.
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、にんにくを入れて炒め、香りが立ってきたら玉ねぎ、たこを入れて炒める。
5.
玉ねぎがしんなりしたら、焼きそば麺を入れてほぐしながら炒め、☆のたれを入れて全体に絡んだら、ニラを入れて炒め合わせる。
1.
たこ、玉ねぎは食べやすい大きさに切る。ニラは3cm幅に切る。にんにくは薄切りにする。
2.
耐熱容器に焼きそば麺を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。
3.
容器に☆の調味料を入れて混ぜる。
4.
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、にんにくを入れて炒め、香りが立ってきたら玉ねぎ、たこを入れて炒める。
5.
玉ねぎがしんなりしたら、焼きそば麺を入れてほぐしながら炒め、☆のたれを入れて全体に絡んだら、ニラを入れて炒め合わせる。