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旨味たっぷり!

たことアンチョビのパスタ

歯ごたえもおいしい旨味たっぷりのたこ♪ ワインにも合う大人のパスタです! アンチョビで味付けも簡単にできるパスタ♪

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    470kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    玉ねぎは薄切りにする。たこは食べやすい大きさに薄切りにする。

  2. 2.

    鍋に湯をわかしスパゲッティを入れて、袋の表記時間よりも1分短めにゆでる。

  3. 3.

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、玉ねぎがやわらかくなるまで炒める。

  4. 4.

    たこ、アンチョビペースト、☆を加え炒める。

  5. 5.

    スパゲティを加え混ぜる。パセリをふって完成。

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パスタ