さっぱり美味しい！
タコと水菜の南蛮和え
調理時間
約10分
カロリー
153kcal
費用目安
400円前後
唐辛子の辛味が食欲そそる味わい！ 食感が楽しめる！ おつまみにもぴったりな一品です！
材料 【2人分】
手順
1
たこは食べやすい大きさに切り薄力粉をまぶす。
2
水菜は食べやすい大きさに切る。玉ねぎは薄切りする。にんじんは千切りにする。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、たこを加えてさっくりとするまで揚げて取り出す。
4
余分な油をふきとり、にんじん、玉ねぎを入れてしんなりするまで中火で炒める。
5
ボウルに☆を入れて混ぜ、食材を全て加えて10分置き味をなじませる。
レビュー
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