手軽に簡単♪
レンジでソース焼きそば
食材を切って、あとはレンジにお任せ！ 冷蔵庫にある食材でも美味しくお召し上がりいただけます♪ お昼時にぴったりな焼きそばの完成です♪
- 調理時間 約15分
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カロリー
374kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ まるちゃん焼きそばで計算
作り方
1.
ソーセージは3等分に切る。キャベツは食べやすい大きさに切る。ピーマンは細切りにする。
2.
中華麺の袋のはしに切れ目を入れて600Wのレンジで40秒加熱してほぐす。
TIPS
加熱しすぎにはご注意ください。
3.
中華麺にごま油、付属ソース、塩こしょうをふり混ぜ、キャベツ、ピーマン、ソーセージを加えて混ぜる。
4.
ふんわりとラップをし600Wのレンジで4分加熱する。お好みで青のりをかける。