手軽に簡単♪
レンジでソース焼きそば
食材を切って、あとはレンジにお任せ！ 冷蔵庫にある食材でも美味しくお召し上がりいただけます♪ お昼時にぴったりな焼きそばの完成です♪
- 調理時間 約15分
カロリー
374kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ まるちゃん焼きそばで計算
作り方
1.
ソーセージは3等分に切る。キャベツは食べやすい大きさに切る。ピーマンは細切りにする。
2.
中華麺の袋のはしに切れ目を入れて600Wのレンジで40秒加熱してほぐす。
ポイント
加熱しすぎにはご注意ください。
3.
中華麺にごま油、付属ソース、塩こしょうをふり混ぜ、キャベツ、ピーマン、ソーセージを加えて混ぜる。
4.
ふんわりとラップをし600Wのレンジで4分加熱する。お好みで青のりをかける。
レビュー
(8件)
4.6
※レビューはアプリから行えます。
- 亜矢虎ソーセージは豚バラ肉、野菜は冷凍肉入りカット野菜(2人前で1袋使用)。レンチンでキチンと出来るか不安でしたがバッチリ👌 具材が多すぎてやや薄味になった為、焼き肉のタレを少しかけました。Facebookに投稿したらレンチンで焼きそば❓と、たくさんのリアクションとコメントがつきました。