DELISH KITCHEN

手軽に簡単♪

レンジでソース焼きそば

4.6

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    374kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    57.2g

  • 脂質

    11.6g

  • たんぱく質

    10.9g

  • 糖質

    56.3g

  • 塩分

    4.2g

  • ※まるちゃん焼きそばで計算
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

食材を切って、あとはレンジにお任せ! 冷蔵庫にある食材でも美味しくお召し上がりいただけます♪ お昼時にぴったりな焼きそばの完成です♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キャベツは食べやすい大きさに切る。ピーマンは縦半分に切ってへたと種を取り除き、縦に細切りにする。ソーセージは斜め3等分に切る。

  2. 2

    中華麺の袋のはしに切れ目を入れて600Wのレンジで40秒加熱する。ほぐしながら耐熱容器に入れる。

    ポイント

    加熱しすぎにはご注意ください。

  3. 3

    耐熱容器にごま油、付属のソース、塩こしょうを加えて混ぜ、キャベツ、ピーマン、ソーセージを加えてさっと混ぜる。

  4. 4

    ふんわりとラップをし600Wのレンジで4分加熱する。お好みで青のりをかける。

レビュー

4.6

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • pchan

    とても美味しかったです またリピしたいです
  • 亜矢子ッチ

    ソーセージは豚バラ肉、野菜は冷凍肉入りカット野菜(2人前で1袋使用)。レンチンでキチンと出来るか不安でしたがバッチリ👌 具材が多すぎてやや薄味になった為、焼き肉のタレを少しかけました。Facebookに投稿したらレンチンで焼きそば❓と、たくさんのリアクションとコメントがつきました。
  • ながれ

    器で作って、器で食べれば洗い物も減るのでラクでした。 美味しかったです!
  • shimari

    簡単!いつもの焼きそばなのに洗い物が少ないのが嬉しすぎ。 次からこの方法で。

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