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  • ハロウィン特集

手軽に簡単♪

レンジでソース焼きそば

食材を切って、あとはレンジにお任せ! 冷蔵庫にある食材でも美味しくお召し上がりいただけます♪ お昼時にぴったりな焼きそばの完成です♪

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    374kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ まるちゃん焼きそばで計算

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ソーセージは3等分に切る。キャベツは食べやすい大きさに切る。ピーマンは細切りにする。

  2. 2.

    中華麺の袋のはしに切れ目を入れて600Wのレンジで40秒加熱してほぐす。

    TIPS

    加熱しすぎにはご注意ください。

  3. 3.

    中華麺にごま油、付属ソース、塩こしょうをふり混ぜ、キャベツ、ピーマン、ソーセージを加えて混ぜる。

  4. 4.

    ふんわりとラップをし600Wのレンジで4分加熱する。お好みで青のりをかける。