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レンジで簡単調理!

塩焼きそば

ごま油が香る塩焼きそば! フライパンを使わないのでとても簡単♪ ソース味とは一味違う塩焼きそばいかがでしょうか?

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    572kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    豚バラ薄切り肉は細かく切る。にらは3cm程度に切る。

  2. 2.

    耐熱容器にほぐした焼きそば麺、☆を入れて混ぜる。

  3. 3.

    豚バラ薄切り肉、にらをのせてふんわりラップをかけ600Wのレンジで5分程度加熱する。

  4. 4.

    塩こしょうをふり混ぜて完成。