簡単にできる！
レンジで半熟ハムエッグ
忙しい朝のごはんにぴったり！ハムで包んでレンジでチン♪半熟卵が最高です！
- 調理時間 約5分
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カロリー
107kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
耐熱容器にラップをしき、ハムを2枚やや重なるように広げておき、卵を割り入れて塩こしょうをふる。
2.
卵に爪楊枝で5箇所ほどさしてハムを上に重ね、ふんわりとラップでつつんで600Wのレンジで1分20秒加熱する。
3.
熱いうちに別の容器に移して冷ます。