切ってびっくり!萌え断☆
カラフルボリュームサンド
調理時間
約10分
カロリー
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費用目安
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- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
サランラップ®のテレビCMとDELISH KITCHENがコラボ♡ CMで登場した野菜たっぷり、「萌え断☆カラフルボリュームサンド」の作り方です! 切って楽しい、食べて美味しいCMレシピをぜひお試しください♪
手順
1
ボウルに卵を割りほぐし、塩、こしょうをふってよく混ぜる。小さめのフライパンにサラダ油を熱して卵液を流し入れ、おおむねパンのサイズになるように焼く
2
食パンの片面にそれぞれマヨネーズを塗っておく
ポイント
ハムは縦半分、スライスチーズは2枚重ねて縦5等分、紫キャベツはせん切り、トマト、きゅうりは薄切り、レタスは洗ってよく水けをふいておきましょう!
3
「ジップロック®コンテナー(正方形700ml)」に「サランラップ®」を敷き、食パン1枚を置き、紫キャベツを広げ、2枚重ねにした半切りのハムと短冊状に切ったチーズを交互に、少しずつ重ねながらのせる
4
その上に卵焼き、トマト、きゅうり、パンよりやや小さくたたんだレタスを順にのせ、もう一枚のパンをのせる
5
手のひらで「コンテナー」に収まるくらいまでいったん押してから、「サランラップ®」できっちりと包む
6
このまましばらくおいてなじませ、「サランラップ®」に包んだまま半分に切って完成!
pchan