人気のキーワード

ご飯がススム！

チンゲン菜と豚肉のケチャップ炒め

ケチャップの酸味がいい！塩こしょうをたっぷりきかせて！ぜひ作ってみてください！

お気に入りに追加

調理時間 -

カロリー

268kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

豚こま切れ肉 150g
チンゲン菜 1/2袋
玉ねぎ 1/2個
サラダ油大さじ1
☆調味料
ケチャップ大さじ1
ウスターソース大さじ1/2
塩こしょう適量

料理を楽しむにあたって

作り方

1.

チンゲン菜、玉ねぎは食べやすい大きさに切る。
2.

フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を加えて肉の色が変わるまで炒め、チンゲン菜、玉ねぎを加えてしんなりするまで中火で炒める。
3.

☆を加えて炒め、全体に絡ませる。

関連カテゴリー

よく使う野菜		玉ねぎ
秋冬の旬野菜		チンゲン菜