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  • ハロウィン特集

ご飯がススム!

チンゲン菜と豚肉のケチャップ炒め

ケチャップの酸味がいい! 塩こしょうをたっぷりきかせて! ぜひ作ってみてください!

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  • 調理時間 -
  • カロリー

    268kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    チンゲン菜、玉ねぎは食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を加えて肉の色が変わるまで炒め、チンゲン菜、玉ねぎを加えてしんなりするまで中火で炒める。

  3. 3.

    ☆を加えて炒め、全体に絡ませる。