ご飯がススム！
チンゲン菜と豚肉のケチャップ炒め
調理時間
約15分
カロリー
268kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
8.6g
脂質
18.5g
たんぱく質
15g
糖質
7.1g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ケチャップの酸味がいい！ 塩こしょうをたっぷりきかせて！ ぜひ作ってみてください！
手順
1
チンゲン菜、玉ねぎは食べやすい大きさに切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を加えて肉の色が変わるまで炒め、チンゲン菜、玉ねぎを加えてしんなりするまで中火で炒める。
3
☆を加えて炒め、全体に絡ませる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 美味しかったです！ チンゲン菜炒めすぎてしまったので 次回は最後に少しだけ炒めます！
マスさん
以前のレビューにあった通り、玉ねぎを先に炒めてからチンゲン菜を入れました。水気が出なくて、良い出来となりました。big.mama
ナポリタン味だったので美味しかったです！かる
味は美味しかったのですが、たまねぎに火が通るのを待つとチンゲン菜から水が出てしまうので、次回はたまねぎを先に炒める・肉にあらかじめ塩コショウする等の工夫をしたいと思います。
haaa