ご飯がススム！
チンゲン菜と豚肉のケチャップ炒め
ケチャップの酸味がいい！ 塩こしょうをたっぷりきかせて！ ぜひ作ってみてください！
- 調理時間 -
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カロリー
268kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
チンゲン菜、玉ねぎは食べやすい大きさに切る。
2.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を加えて肉の色が変わるまで炒め、チンゲン菜、玉ねぎを加えてしんなりするまで中火で炒める。
3.
☆を加えて炒め、全体に絡ませる。