ケチャップは炒めるとさらに旨い！ケチャ炒め人気レシピ31選

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  785kcal

• 費用目安

  500円前後

スパゲティ ソーセージ 玉ねぎ ピーマン マッシュルーム(水煮) オリーブオイル ケチャップ トマトペースト ウスターソース スパゲティのゆで汁 有塩バター 粉チーズ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  480kcal

• 費用目安

  300円前後

ごはん 有塩バター ケチャップ 中濃ソース コンソメ おろしにんにく 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  500kcal

• 費用目安

  400円前後

豚バラ薄切り肉 もやし 塩こしょう 酒 片栗粉 サラダ油 ピザ用チーズ　 酒 しょうゆ 砂糖 ケチャップ 中濃ソース

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  372kcal

• 費用目安

  300円前後

豚こま切れ肉 玉ねぎ しめじ 酒 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 ケチャップ ウスターソース

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  218kcal

• 費用目安

  200円前後

豚ひき肉 なす 水 オリーブオイル パセリ 酒 しょうゆ ケチャップ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  231kcal

• 費用目安

  200円前後

豚こま切れ肉 じゃがいも 玉ねぎ 塩こしょう サラダ油 砂糖 酒 ケチャップ しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  779kcal

• 費用目安

  700円前後

豚肩ロース なす かぼちゃ ピーマン 塩こしょう サラダ油 酒 マヨネーズ ケチャップ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  369kcal

• 費用目安

  400円前後

ブロッコリー 豚こま切れ肉 酒 片栗粉 有塩バター 塩こしょう ケチャップ おろししょうが おろしにんにく

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  401kcal

• 費用目安

  400円前後

豚こま切れ肉 玉ねぎ ピーマン サラダ油 ピザ用チーズ 酒 ケチャップ 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  320kcal

• 費用目安

  600円前後

豚ロース薄切り肉 えのき ミニトマト 玉ねぎ にんにく サラダ油 こしょう ケチャップ オイスターソース しょうゆ コンソメ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  386kcal

• 費用目安

  300円前後

豚ひき肉 かぼちゃ にんにく サラダ油 酒 酒 しょうゆ ケチャップ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  268kcal

• 費用目安

  200円前後

豚こま切れ肉 チンゲン菜 玉ねぎ サラダ油 ケチャップ ウスターソース 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  269kcal

• 費用目安

  300円前後

豚こま切れ肉 ズッキーニ 玉ねぎ サラダ油 おろしにんにく 酒 砂糖 しょうゆ ケチャップ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  269kcal

• 費用目安

  400円前後

手羽中 塩こしょう サラダ油 酒 しょうゆ はちみつ ケチャップ おろしにんにく

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  222kcal

• 費用目安

  200円前後

ささみ 玉ねぎ ピーマン 酒 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 塩 酒 酢 しょうゆ ケチャップ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  228kcal

• 費用目安

  400円前後

鶏ひき肉[もも] なす 玉ねぎ おろしにんにく おろししょうが サラダ油 酒 ケチャップ しょうゆ 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  321kcal

• 費用目安

  200円前後

鶏むね肉 酒 塩こしょう 片栗粉 キャベツ エリンギ　 サラダ油 砂糖 しょうゆ 塩 ケチャップ おろしにんにく 有塩バター

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  387kcal

• 費用目安

  400円前後

鶏もも肉　 長芋 塩 こしょう サラダ油 ケチャップ ウスターソース 細ねぎ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  274kcal

• 費用目安

  400円前後

鶏むね肉[皮なし] もやし 玉ねぎ サラダ油 酒 塩こしょう おろしにんにく 片栗粉 ケチャップ しょうゆ 細ねぎ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  278kcal

• 費用目安

  400円前後

鶏むね肉 たけのこ(水煮) ピーマン 赤パプリカ サラダ油 塩こしょう ケチャップ 酒 しょうゆ 鶏ガラスープの素 おろしにんにく

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  428kcal

• 費用目安

  400円前後

鶏もも肉 なす ピーマン 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 砂糖 ポン酢しょうゆ ケチャップ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  277kcal

• 費用目安

  200円前後

ソーセージ なす サラダ油 ケチャップ 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  98kcal

• 費用目安

  100円前後

ソーセージ[ミニ] ピーマン サラダ油 ケチャップ 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  274kcal

• 費用目安

  300円前後

ソーセージ 白菜 玉ねぎ 塩こしょう ケチャップ オリーブオイル 粉チーズ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  287kcal

• 費用目安

  500円前後

牛切り落とし肉 玉ねぎ ピーマン 塩こしょう サラダ油 ケチャップ ウスターソース しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  253kcal

• 費用目安

  700円前後

牛切り落とし肉 なす トマト ピーマン おろしにんにく オリーブオイル 塩こしょう 粉チーズ 酒 しょうゆ ケチャップ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  233kcal

• 費用目安

  100円前後

マカロニ ソーセージ 玉ねぎ ピーマン 有塩バター 塩こしょう 水 ケチャップ めんつゆ[3倍濃縮]

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  171kcal

• 費用目安

  200円前後

エリンギ ソーセージ 玉ねぎ ピーマン 粉チーズ オリーブオイル 塩こしょう ケチャップ ウスターソース コンソメ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  151kcal

• 費用目安

  100円前後

ちくわ 玉ねぎ 有塩バター ケチャップ 塩 こしょう 粉チーズ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  293kcal

• 費用目安

  300円前後

サバ ピーマン 玉ねぎ 塩こしょう 薄力粉 サラダ油 酒 砂糖 酢 しょうゆ ケチャップ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  329kcal

• 費用目安

  200円前後

メカジキ[切り身] 玉ねぎ ピーマン サラダ油 ケチャップ しょうゆ こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。