デリ風サラダ♪
水菜とひじきの和風サラダ
野菜のシャキシャキ感が美味しい！ お弁当のおかずにもおすすめ♪ わさびをきかせてほんのりピリ辛！
カロリー
88kcal
炭水化物
14.2g
脂質
2.5g
たんぱく質
3.5g
糖質
11.3g
塩分
3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
水菜は3cm長さに切る。
2
れんこんはたて半分に切り、薄切りにする。水につけ水気を切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱し、粗熱をとる。
3
コーンは解凍する。芽ひじきは袋の表記通り水に戻し、水気を切る。
4
ボウルに☆を入れて混ぜる。
5
1、2、3を加えて混ぜる。塩こしょうを加えて味をととのえて完成。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- リピートしています。美味しい‼️売っているものみたいです。
きなこ
レンコンとコーンがなかったので かわりにツナとにんじん きゅうりを入れました。ドレッシングのわさびと生姜が とても風味良くて美味しかったです。ルナ姫
デリ風サラダ❗簡単に美味しくできました。アレンジも色々出来ると思います。今回はコーン→大豆の水煮。ひじき→わさび風味の海苔。水菜は倍量でつくりました。黒酢とごま油を使用しました。りんたんママたん
水菜の替わりに千切りキャベツ使用。ドレッシングが大人味で美味しい！子供用には醤油マヨで出したけど美味しかったみたい
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ぼんてんまる