DELISH KITCHEN
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デリ風サラダ♪

水菜とひじきの和風サラダ

野菜のシャキシャキ感が美味しい! お弁当のおかずにもおすすめ♪ わさびをきかせてほんのりピリ辛!

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    88kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    水菜は3cm長さに切る。

  2. 2.

    れんこんはたて半分に切り、薄切りにする。水につけ水気を切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱し、粗熱をとる。

  3. 3.

    コーンは解凍する。芽ひじきは袋の表記通り水に戻し、水気を切る。

  4. 4.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  5. 5.

    1、2、3を加えて混ぜる。塩こしょうを加えて味をととのえて完成。

レビュー

(5件)

4.8
※レビューはアプリから行えます。
  • ルナ姫
    デリ風サラダ❗簡単に美味しくできました。アレンジも色々出来ると思います。今回はコーン→大豆の水煮。ひじき→わさび風味の海苔。水菜は倍量でつくりました。黒酢とごま油を使用しました。
  • ぼんてんまる
    リピートしています。美味しい‼️売っているものみたいです。
  • ももん
    栄養バランスも見た目も良く、生姜とワサビのドレッシングがさっぱり美味しくて何度も作っています。 赤パプリカを足すと、さらに彩り良くなります!

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