DELISH KITCHEN
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簡単一品!

ほうれん草の梅かつお和え

お家にある材料でパパッと作れるのが嬉しい♪ 副菜に困った時はこれで決まり! 梅干しでさっぱり、かつお節で風味豊か、間違いない一品です!

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    27kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    鍋に湯を沸かし、ほうれん草を芯から入れてしんなりするまで茹でて、水にさらして、水気をしぼる。

  2. 2.

    ほうれん草は4㎝幅に切る。梅干しは種を取り除き、みじん切りにする。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ほうれん草を加えて混ぜる。

レビュー

(8件)

4.3
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  • ぷーちゃん
    簡単で美味しかったです。
  • しま
    いつも胡麻あえを作りがちなのですが レパートリーを増やしたくて作ってみました! さっぱりで箸休めにぴったりです! うちは梅干しを多めに入れました◎ 26歳/会社員👩🏻‍💼🧡