DELISH KITCHEN

無限ごはん!

納豆ナムル丼

4.3

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    665kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    89.9g

  • 脂質

    25.1g

  • たんぱく質

    18.3g

  • 糖質

    82.1g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お家にある食材で今日は料理したい時!簡単スピーディーでごはんにあう!丼のご紹介です♪ごまの風味とうま塩味が納豆とごはんによく合います!

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材料 【1人分】

手順

  1. 1

    ほうれん草は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱して水にさらして粗熱をとり、水気をしぼる。 にんじんは細切りにする。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱し、粗熱をとる。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、にんじん、ほうれん草を加えてあえる。

  3. 3

    器にごはんを盛り、2、納豆、卵黄を順にのせる。

    ポイント

    納豆はたれと一緒に混ぜておきましょう。

レビュー

4.3

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • けー

    野菜をレンチンして混ぜるだけなのですごく簡単ですが とてもおいしかったです!( ´∀`)
  • デリコ

    ナムルの塩が際立って違和感あった。ナムルは塩ではなく麺つゆとか醤油のがこのレシピには馴染むんじゃないかな。あとごま油大さじ1は多いような。
  • Charchan

    にんじんの代わりにもやし入れてみました。 美味しくできました
  • menmechan

    レンチンだけで火を使わないし暑い日には☺️👌 美味しくいただきました🤗

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