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無限ごはん!

納豆ナムル丼

お家にある食材で今日は料理したい時!簡単スピーディーでごはんにあう!丼のご紹介です♪ごまの風味とうま塩味が納豆とごはんによく合います!

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    665kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ほうれん草は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱して水にさらして粗熱をとり、水気をしぼる。 にんじんは細切りにする。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱し、粗熱をとる。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、にんじん、ほうれん草を加えてあえる。

  3. 3.

    器にごはんを盛り、2、納豆、卵黄を順にのせる。

    TIPS

    納豆はたれと一緒に混ぜておきましょう。

レビュー

(6件)

4.5
※レビューはアプリから行えます。
  • はるか
    美味しい!
  • たまご
    ナムルの味付けがサイコーでした。 ナムルと納豆・卵黄の相性抜群! 栄養も取れて、すぐ作れる。 また、作りたいです(*´◒`*)
  • りり
    簡単に出来て、納豆嫌いでも美味しく食べれました✨ ごま油が無かったので、オリーブオイルで代用

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