ごまが香る!
納豆のふんわりたまご丼

4.1

調理時間

10

費用目安

200前後

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ふんわりとろとろのたまごが、ごはんによく合います。少ない材料で簡単に作れるので、忙しい時にもおすすめの一品です。

  • カロリー

    664kcal

  • 炭水化物

    85.3g

  • 脂質

    24.8g

  • たんぱく質

    20.6g

  • 糖質

    80.1g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    納豆はパックから取り出してボウルに入れ、付属のたれを加えて混ぜる。

  2. 2

    1に溶き卵、☆を加えて混ぜる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、2を入れて半熟状になるまで菜箸で大きく混ぜる。

  4. 4

    器にごはんを盛り、3をのせ、細ねぎ、白いりごまをちらす。

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