デリッシュキッチン

まろやかスパイシー♪
本格バターチキンカレー鍋

4.2

調理時間

60

費用目安

700前後

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大人気のバターチキンカレーを鍋にアレンジ! カレーのスパイシーさに、トマトとバターのまろやかさがあいまって、お子様から大人まで大好きな味わいに仕上がります。

  • カロリー

    393kcal

  • 炭水化物

    34.1g

  • 脂質

    20.3g

  • たんぱく質

    18.7g

  • 糖質

    29.1g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり(4人分の場合)
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【3〜4人分】

手順

  1. 1

    鶏肉は一口大に切る。ボウルに鶏肉、☆を入れてもみこみ、20分ほどおく。

    ポイント

    鶏肉は水気がある場合はキッチンペーパーで水気をふき取りましょう。

  2. 2

    じゃがいもは皮をむき、薄切りにして5分水にさらして水気を切る。キャベツは一口大に切る。玉ねぎは縦1cm幅に切る。

  3. 3

    鍋に★を入れて中火で熱し、煮立ったら1の鶏肉、玉ねぎを加えて混ぜる。再び煮立ったらふたをし、弱火で15分煮る。

  4. 4

    ふたを取り、じゃがいも、キャベツを加え、じゃがいもに火が通るまで7〜8分ほど煮る。

  5. 5

    砂糖、バターを加えて混ぜる。

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