お上品に!
豆腐入り松風焼き
おせちにもおすすめな一品をご紹介します!豆腐を入れることでふんわりしっとりな仕上がりに♪きれいな色合いに喜ばれること間違いなしです。ぜひご家庭で作ってみてください。
カロリー
383kcal
炭水化物
11.6g
脂質
21.9g
たんぱく質
30.1g
糖質
9.6g
塩分
2g
- ※1人分あたり(2人分とした場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【15×15cm 角型】
手順
1
木綿豆腐はキッチンペーパーに包んで600Wのレンジで1分加熱して、粗熱をとる。 ねぎはみじん切りにする。
2
ボウルに木綿豆腐、鶏ひき肉を入れて木綿豆腐を崩しながらなめらかになるまで混ぜ、ねぎ、☆を加えて混ぜる。
3
型にクッキングシートを敷き、ひき肉具材を敷き詰めて平らにならす。竹串などで全体に穴を空ける。
ポイント
穴を空けることで膨らみ防止になります。
4
200℃に予熱したオーブンで15分焼いて取り出し、表面にみりんをぬって、白すりごまを全面にちらす。再度200℃に予熱したオーブンで5分焼き、火を通す。
5
粗熱がとれたら、食べやすい大きさに切り、半分は青のりをまぶして交互になるように盛り付ける。
よくある質問
- Q
型を変更した場合の分量を教えてください。
A詳細はこちらをご確認ください。
トシ