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節約丼!

なめことちくわのたまごとじ丼

なめこのぬめりがあと引く美味しさ! ふんわり卵でごはんがすすむ! お手軽食材ですぐできるお手軽丼です♪

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    535kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    なめこは洗い、水気を切る。玉ねぎは薄切りにする。ちくわは斜めに切る。

  2. 2.

    フライパンに☆と1.の材料を入れて中火で熱し、煮立ったら弱火で玉ねぎがしんなりするまで2分程煮る。

  3. 3.

    溶き卵を回し入れ、ふたをして卵がふんわりと固まるまで煮る。

  4. 4.

    器にごはんを盛り、たまごとじをのせ、細ねぎをちらす。