節約丼！
なめことちくわのたまごとじ丼
なめこのぬめりがあと引く美味しさ！ ふんわり卵でごはんがすすむ！ お手軽食材ですぐできるお手軽丼です♪
カロリー
535kcal
炭水化物
93g
脂質
7g
たんぱく質
17.9g
糖質
90.3g
塩分
3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
なめこは洗い、水気を切る。玉ねぎは薄切りにする。ちくわは斜めに切る。
2
フライパンに☆と1の材料を入れて中火で熱し、煮立ったら弱火で玉ねぎがしんなりするまで2分程煮る。
3
溶き卵を回し入れ、ふたをして卵がふんわりと固まるまで煮る。
4
器にごはんを盛り、たまごとじをのせ、細ねぎをちらす。
レビュー
4.2
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- 簡単！美味しい！洗い物少ない！お腹いっぱいになる！ 冷蔵庫に眠ってるネギ入れればよかった〜🤯 次は具沢山でリベンジします😭😭😭
kana
優しい味でおいしかったです！ そばとかうどんでも合いそう。 風邪の時食べたい味！ 細ねぎなくて色味が。。しとっぺ
優しい味で美味しかったです。リコピン
節約できるし簡単でした。 歯応えがある物が入っていたら星五つでした！
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ぴぴ