節約時短レシピ♪
サバのみそ煮缶炒飯
サバのみそ煮缶を使って味付け簡単！時短！忙しい時にもパパっと作れる忙しい時のお助けレシピです。
- 調理時間 約10分
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カロリー
619kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
サバのみそ煮缶は缶汁を大さじ1取って汁気をきる。キャベツは粗みじん切りにする。
2.
フライパンにマヨネーズを入れて熱し、白ごはん、キャベツを加えて油がまわるまで中火で炒め、1のサバを加えてほぐしながらさっと炒める。
3.
1のサバの缶汁、しょうゆを加えて炒め、塩こしょうを加えて味をととのえる。