DELISH KITCHEN

簡単レシピ!

ちくわのカレー風味焼き

4.1

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    129kcal

  • 費用目安

    50以内

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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おかずが一品足りないときにぱぱっと作れる!カレーの風味で食欲もそそります!お弁当のおかずにもおすすめ♪

材料 【2人分】

  • ちくわ 2本
  • サラダ油大さじ1
  • ☆調味料
  • 薄力粉大さじ2
  • カレー粉小さじ1
  • 大さじ1

手順

  1. 1

    ちくわは斜め4等分に切る。

  2. 2

    ビニール袋に☆を入れて揉み込み、ちくわを加えてまぶす。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、2を加えて全体に焼き色がつくまで、転がしながら焼く。

レビュー

4.1

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)

※レビューはアプリから行えます
  • ゆい

    旦那のお弁当用に、まるまるではなく参考程度に自己流で作らせてもらいました。 ちくわ1本を4等分し、軽く焼き、お水とカレー粉それぞれ小さじ1ずつ入れ絡めるだけです。 隠し味にほんだし入れると更に美味しくなりました。
  • マッキマキ

    ちくわは安いし簡単に作れるのでよくお弁当に入れます。カレー粉を青のりやゴマに変えても美味しくできます。
  • シャケ(減塩努力)

    箸は使わず袋から直接フライパンに衣ごと入れて、少し固まってからひっくり返しました。 カレー粉を増やしてケチャップを少し足したら衣を食べた時の粉っぽさが減り美味しかったです。いろいろアレンジができそうなレシピだと思います。
  • 初心者S

    調味料をレシピ通りにしましたが、ダマになってしまい、うまくちくわに絡みませんでした。袋に入れずによく溶かしてから混ぜるといいと思いました。美味しかったです。

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