トースターで焼く！
焼きたらこ
調理時間
約10分
カロリー
55kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
0.2g
脂質
1.8g
たんぱく質
9.4g
糖質
0.2g
塩分
1.8g
- ※たらこ1本分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ごはんのお供にもおつまみにもぴったりな焼きたらこをトースターで手軽に作りましょう！焼くと香ばしさがプラスされ、たらこの旨味が際立ちます。焼くだけで即席一品の完成です♪
手順
1
天板にアルミホイルを敷いてたらこをのせ、焼き色がつくまでトースターで3〜4分焼く。上下を返し、焼き色がつくまで2〜3分焼く。
ポイント
お好みの焼き加減に合わせて加熱時間を調整しましょう。
2
食べやすい大きさに切る。
MINO