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1/2日分の葉酸が摂れる!
ビビンバ

5.0

(6件)

調理時間

30

費用目安

600前後

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一皿で1/2日分の野菜・葉酸がしっかり摂れるお手軽どんぶりレシピ!ナムルも一つのフライパンで作ります!ピリ辛で食欲そそること間違いなし!

  • カロリー

    675kcal

  • 炭水化物

    73.7g

  • 脂質

    27g

  • たんぱく質

    26.7g

  • 糖質

    68.7g

  • 塩分

    2.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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