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    カレー風味がやみつきに!

    豆苗とひき肉ののっけ丼

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    シャキシャキの豆苗とカレー風味のお肉が絶妙! ご飯も一緒でどんどん食べられます♪ サッと作れるのでぜひお試しください!

    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      616kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      豆苗は根元を切り落とし2cmの長さに切る

    2. 2.

      フライパンにサラダ油を熱し、ひき肉を入れてほぐしながら炒めパラパラとして色が変わったら、しょうゆ、砂糖、カレー粉を加えて混ぜ、塩を加えて混ぜ、味を整える

    3. 3.

      器にご飯を盛り、そぼろを広げるようにのせ、豆苗をのせる。もう一段重ね、ごまをふって完成