1/3日分の葉酸が摂れる！
アボカド納豆丼
4.6
(5件)
調理時間
約10分
費用目安
300円前後
一皿で1/3日分の葉酸と1/2日分の食物繊維が摂れる簡単ネバネバどんぶり♪簡単にでき、栄養素はしっかり摂れる、妊婦さんにもぴったりな一品です。
カロリー
468kcal
炭水化物
67g
脂質
15.7g
たんぱく質
13.9g
糖質
60.5g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
1/3日分の葉酸が摂れる！
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調理時間
約10分
費用目安
300円前後
一皿で1/3日分の葉酸と1/2日分の食物繊維が摂れる簡単ネバネバどんぶり♪簡単にでき、栄養素はしっかり摂れる、妊婦さんにもぴったりな一品です。
カロリー
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