簡単！
アボカド丼
わさびしょうゆ味のピリ辛アボカド丼レシピをご紹介します。わさびの辛さをマヨネーズがまろやかにしてちょうど良いバランスです♪ごま油がアクセントになり、満足感のある一品ですよ♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
639kcal
炭水化物
85.1g
脂質
28.1g
たんぱく質
14.4g
糖質
77.2g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
アボカドは皮を取り除き、1cm角に切る。
2
ボウルにアボカド、☆を入れて混ぜる。
3
器にごはんを盛り、刻みのりをのせ、2をのせる。真ん中をくぼませ、卵黄をのせる。
よくある質問
- Q
減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか？
A50％塩分カットの減塩しょうゆに置き換えた場合、1人分あたり0.5gの減塩となります。
mictecco