大葉が香る♪
鮭と卵の混ぜご飯

手順

1. 1

   大葉は千切りにする。

2. 2

   耐熱容器に卵を割り入れ、☆を加えてよく混ぜる。ふんわりとラップをし600Wのレンジで2分加熱する。卵を混ぜる(炒り卵)。

   ポイント

   卵に火が通っていない場合は、様子を見ながら30秒ずつ追加加熱しましょう。

3. 3

   ボウルにごはん、鮭フレーク、2、白いりごまを入れて混ぜる。

4. 4

   器に盛り、大葉をちらす。