感謝の気持ちをラッピング!
親子のギフトおにぎり
見た目も可愛い茶巾にぎりは、まるでプレゼント!いくらと鮭の親子の組み合わせが母の日のおもてなしにおすすめです♪
カロリー
263kcal
炭水化物
29.9g
脂質
10.9g
たんぱく質
9.7g
糖質
28.8g
塩分
1.4g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
大葉は千切りにする。きゅうりは両端を切り落とし、ピーラーで薄切りにする。塩(少々)をふって5分おき、水気を切る。
2
ボウルにごはん、鮭フレーク、大葉、白いりごまを入れて混ぜ、4等分にしてラップで包んで四角く握る(鮭ごはん)。
3
別のボウルに卵を割り入れ、塩(ひとつまみ)を加えて混ぜる(卵液)。
4
フライパンにサラダ油を入れてキッチンペーパーで薄くのばし、卵液を1/4量入れて全体に伸ばし、表面が乾くまで弱火で焼き、裏に返してさっと焼いて取り出す。同様に計4枚作る。(薄焼き卵)
5
薄焼き卵1枚に鮭ごはん1つをのせて包み、包み終わりを下にする。同様に計4個作る。
6
5にきゅうりを十字に巻く。きゅうりで輪を3つ作り、十字の上に向きを変えながらのせ、イクラをのせる。同様に計4個作る。
レビュー
4.7
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らら