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スピードメニュー♪

鮭と卵のスープごはん

ご飯にスープをかけてさらさらっと食べられる♪ ふんわり卵でほっとする味わいです。 朝食におすすめです!※よりおいしく作れるように調味料の配合を見直しました。2020年7月

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    331kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ごはんお茶碗2杯(300g)
  • 溶き卵 1個
  • 鮭フレーク 20g
  • 白いりごま少々
  • ☆スープ用調味料
  • 400cc
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • 小さじ1/4
  • おろししょうが小さじ1/2
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    鍋に水、鶏ガラスープの素、塩を入れて中火で煮立たせ、おろししょうがを加えて混ぜる。溶き卵を回し入れ、浮き上がってくるまで煮る。

  2. 2.

    器にごはんを盛り、1をかけて鮭フレーク、白いりごまをちらす。

レビュー

(11件)

4.1
※レビューはアプリから行えます。
  • ちー
    冷蔵庫にあったものでさっさと作れたので良かったです😃 三つ葉とか入れてもいいかもですね☘
  • るうさん
    すごく簡単にできるので忙しい朝にぴったりです🍀 他にも具材をアレンジできるな…と思いました🐥
  • ゆー
    簡単で美味しかったです。 お粥みたいな雰囲気で身体も温まりました☺️
  • ばぁば
    超簡単で美味しかったよ❤️

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