1. パパッと作れる♪鮭フレークチャーハン

パパッと作れる♪

鮭フレークチャーハン

市販の鮭フレークであっという間にできるチャーハンをご紹介!炒める前にごはんに卵を混ぜておくことで、パラパラ食感に仕上がります。いつものチャーハンが鮭の旨味でおいしさアップ!忙しい日のお昼にもおすすめです。

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    519kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

作り方

  1. 1.

    細ねぎは飾り用に小口に切りとっておく。残りは2cm幅に切る。

  2. 2.

    ボウルにごはん、溶き卵を入れて混ぜる。

  3. 3.

    フライパンにごま油を入れて熱し、2を入れてパラパラになるまで中火で炒める。

  4. 4.

    鮭フレーク、細ねぎ、白いりごまを加えてさっと炒め、鍋肌からしょうゆをまわし入れ、炒める。塩こしょうで味をととのえる。

  5. 5.

    器に盛り、飾り用の細ねぎをちらす。

レビュー

(3件)

4.6
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  • saoo
    時短レシピに追加❣️ 美味しいしお米もパラパラで また作りたい一品😋
  • Haru
    すごい!!過去1番パラパラに仕上がった!!