彩り鮮やか♪
カラフルいなり
おいなりさんなので、持ち運びも楽ですよ！！パッと華やか！皆に喜ばれます！枝豆が、色と食感のアクセントに！！
カロリー
231kcal
炭水化物
32.6g
脂質
7.3g
たんぱく質
7.4g
糖質
31.7g
塩分
0.7g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【4個分】
手順
1
ボウルに★を入れて混ぜる。フライパンにサラダ油を入れて弱めの中火で熱し、★を入れ、混ぜながらそぼろ状になるまで焼く。
2
ボウルにごはん、☆、1を入れて混ぜ、4等分にする。
ポイント
枝豆は解凍しておきましょう。
3
いなり揚げを開き、2を等分に詰める。同様に計4個作る。
てんこ