DELISH KITCHEN

彩りかわいい!

大葉と鮭エッグおにぎり

5.0

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    376kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    57.3g

  • 脂質

    10.5g

  • たんぱく質

    10.3g

  • 糖質

    56.1g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

冷蔵庫によくある食材を使ったおにぎりをご紹介! 卵に粉チーズを入れると旨味が増します! 大葉は細ねぎに変えても美味しいですよ!

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材料 【3人分】

手順

  1. 1

    大葉は千切りにする。 ボウルに卵を割り入れて、粉チーズ、塩こしょうを入れてよく混ぜる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、卵液を入れて混ぜ炒り卵を作る。

  3. 3

    あたたかいごはんに大葉、炒り卵、鮭フレーク、白いりごま、塩を入れて切るように混ぜる。

  4. 4

    おにぎりを作って完成。

レビュー

5.0

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ななち

    美味しかった。 たくあんを足してもいいかもです
  • マルブレ

    おにぎりにせずに混ぜご飯の状態で食べました。 とてもおいしかったですヽ(*´∀`)ノ

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